El mejor contenido para crecer no está en Internet

[0:00] Sientes la cabeza pesada, llena de consejos que no aplicas, mientras tus ojos arden, por otra hora haciendo scroll, buscando respuestas.

[0:12] Es normal sentir esa saturación. Buscamos certeza.

[0:18] Hoy en internet, bueno, hoy te voy a demostrar cuál, te voy a mostrar y a demostrar cuál es el mejor contenido diario.

[0:30] Que existe en este momento para crecer así que con cafecito en mano comenzamos despierta es hora de avanzar en este viaje sin cesar.

[1:58] Episodio del programa del podcast, te invito a un café yo soy Robert Sasuki y estaré compartiendo este rato contigo, ayudándote y motivándote para que puedas tener un día.

[2:09] Recargado positivamente y con buen ánimo, esto es un podcast y la ventaja es que lo puedes escuchar en el momento que quieras, no importa donde te encuentres, toditas las veces que quieras, solo tienes que suscribirte o seguirnos en tu reproductor de podcast favorito para que no te pierdas de cada nueva, entrega, grabamos y Y publicamos desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Y hoy un episodio para iniciar la semana que espero que te sea de muchísima utilidad. Y mira, si tú sientes que estos episodios te ayudan a mejorar, que es un contenido de valor para ti, que es útil, pues considera ayudarme tú también. Bien, acepto ayudas. Claro que sí. Hay cosas que mantener. Hay un tiempo que también hay que dedicar. Hay un esfuerzo y hay un cariño enorme que evidentemente no se paga con dinero, pero lo demás sí. Entonces, si quieres ser suscriptor recurrente con un monto pequeñísimo al mes fijo, ve a sn.sazuki.es. Sn es de Sasuki Network.sazuki.es. Hemos incorporado un buscador avanzado para que los días que yo no pueda publicar o que no o que decida no publicar.

[3:32] Pues tú vayas al buscador y escribas la palabra, el término, la oración, lo que tú quieras y seguro que ese tema yo lo trabajé en algún momento y te va a aparecer el episodio y lo puedes escuchar. Recuerda que son más de son más de 2000 episodios sumando los 10 podcasts que tenemos en la red, ya porque se incluyen también los podcasts de Jamie. Eso es un beneficio para los suscriptores, pero ojo, te digo que este fin de semana lanzamos un bot de Telegram que tú lo agregas en tu cuenta de Telegram y desde ahí tú pides el episodio que tú quieras, del tema que tú quieras, se conecta a las páginas de Suzuki Network y te devuelve los títulos. Tú seleccionas el que más te interesa y te da el audio en ese mismo momento y lo puedes escuchar. Incluso lo puedes descargar y guardar. Una herramienta maravillosa que te puede servir incluso para compartir.

[4:33] Mira, descarga el audio, déjame reenviárselo a fulano porque yo sé que le puede interesar. Ese es un beneficio para los miembros, los suscriptores mensuales de Sasuki Network. Recuerda sn.sazuke.es. Si quieres devolver valor con un solo monto una única vez, pues ahí mismo en la misma página tienes el botón devolver valor con el monto que tú quieras. Lo agradecemos un montón porque eso nos ayuda a mantenernos.

[5:06] Vamos a dar inicio al tema central de este episodio que lo he titulado Este es el mejor contenido para crecer, para desarrollarte, para aumentar tu sabiduría. ¿Quién no? ¿Quién no quiere ser cada día un poco más sabio? Yo te cuento que uno de mis anhelos desde pequeño, yo desde pequeño he tenido dos grandes anhelos. Es decir, como como no son metas, no, es como que yo siempre me he visualizado desde chiquito como que yo yo cuando sea grande voy a ser el famoso cuando sea grande voy a ser dos cosas. A mí siempre me ha gustado la idea de ser viejo.

[5:52] Sí, sí, sí, viejo. Honestamente, yo quiero ser viejo, adulto mayor, no adulto y ya, no, no, adulto mayor. Yo quiero canas, yo quiero arrugas, yo quiero. Y con ello, lo segundo que quiero es ser sabio, ser sabio. Esto yo lo he dicho en otros episodios, de verdad, o sea, ese es mi anhelo. Y yo desde muy joven he estado en la búsqueda de cómo se puede llegar, porque lo de viejo no hay que preocuparse mucho, solamente hay que vivir, vivir y mantenerse vivo, evidentemente. Pero y lo otro, cómo llega? Y yo descubrí hace muchos años, tienen que ser más de 20 años. En mi adolescencia yo descubrí la fórmula para ser sabio y mira, te la voy a dar hoy. La fórmula para ser sabio. Y fue descubriendo esa fórmula que comencé a interesarme en el comportamiento de la gente y en servir a los demás y por eso elegí desde mi adolescencia ser psicólogo, porque era como que el oficio o la profesión que me acercaba a eso.

[7:07] Ok, eso vamos a detenerlo ahí, porque no vamos a hablar de mí, sino de el contenido, el contenido para crecer. Hoy estamos en la era del contenido. Hoy los que están en Internet son creadores de contenido. Y yo a mí ese término de creador de contenido como que no me es muy desabrido porque que es crear contenido.

[7:32] Todo es contenido. Eso es como lo de influencer. Otra palabra bastante vaga porque quién no es influencer? O sea, influenciador, todo el que está vivo y está rodeado de personas, en algún momento va a influir sobre esa persona. Y sobre ti han influido personas que no están en redes sociales necesariamente. Entonces, influencer es todo el mundo, creador de contenido es todo el mundo, todo el mundo, honestamente. Bueno, la cuestión es que yo me motivé a hablar de esto porque yo estoy rodeado de muchas personas que tienen un afán que evidentemente entiendo y respeto, por llenarse de contenido y yo fui uno de esos también. Yo tuve mi época de fanático de contenidos. Claro, hay contenidos y hay contenidos. Yo en el día de hoy, en la actualidad, mejor dicho, tengo un agregador de contenido que es una plataforma donde yo tengo ahí como 10 fuentes que son páginas web, sobre todo donde yo me entero, cuando me acuerdo de entrar, evidentemente que puede ser como mucho una vez a la semana de qué hay de nuevo en los temas que a mí me interesan, qué hay de nuevo en psicología, qué hay de nuevo en temas de tecnología, qué hay de nuevo en cuál es el otro tema, productividad, por ejemplo, dos o tres cositas.

[9:00] Pero ya no tengo el afán. Hay personas que, Sí, sí tienen el afán de consumir contenido y tienen sus propósitos. Hay quienes lo hacen por entretenimiento, puro entretenimiento, y están en las redes populares que la mayor parte del contenido es entretenido. Es entretenimiento y es entretenido. Incluso el contenido que se considera educativo en las redes es entretenido. Es así. Las redes te lo dicen. Si tú no das un brinquito o haces una payasada o gritas o te mueves raro o haces una transición de cámara en el video y haces videos, si tú no haces nada de eso, pues para qué hacer contenido en redes sociales? Ok, y hay otro grupo de gente que busca contenido para inspirarse. Ya gente que los videos de motivación personal en YouTube son los que más vistas tienen.

[10:01] Motivación personal. Y entonces sale Tony Robbins ahí. En el día en que tú puedas darte cuenta. Hay gente que busca contenido religioso para aumentar su espiritualidad, crecer en términos espirituales. Hay otros cuyos propósitos son educativos y específicos, especializado, que es un contenido un poco más sobrio, más profundo, más lento. Están los que les encanta la ficción, el contenido también. Y entre las series coreanas, las series de Netflix, los minidramas chinos, oh my God, los libros, los libros ahí tienen contenido. Están los que no quieren perder un tiempo de su día haciendo una sola cosa mecánica aburrida que siempre hay que hacer y escuchan podcast, por ejemplo. Ah, bueno, yo voy de camino al trabajo, pues déjame escuchar a Robert, déjame escuchar a Joan Boluda, déjame escuchar a Milcar, déjame. Y todo eso está muy bien.

[11:11] Ahora viene la otra parte. Cuando nosotros nos centramos en ese afán de cualquier tipo de contenido que está ahí, está disponible y las plataformas lo saben y fíjate que las plataformas tratan de retenerte y que tú logres conectar con la mayor cantidad de contenido posible, salvo las plataformas de podcast, de podcast en audio. Que no tienen un algoritmo, estoy hablando de las plataformas con algoritmo, YouTube, Facebook, Instagram, X, ¿cuál es el otro? TikTok.

[11:48] Esas plataformas saben que hay un afán por consumir contenido para el propósito que sea, y entonces tienen un diseño que te ponen uno y te ponen otro y te sugieren otro y ver más y relacionados para que tú te quedes ahí. Y fíjate que hasta cierto punto nosotros nos creemos la idea de que, bueno, yo vi una charla de, qué sé yo, Walter Rizzo, o vi un video de Jorge Bucay, esos autores que a mí más o menos me gustan, ¿no? O de los filósofos estos, que también de vez en cuando lo veo y otros filósofos contemporáneos. Y entonces uno se siente ese día como que agoté mi cuota hoy y lo logré de crecimiento a través de esos contenidos.

[12:44] Y sí, intelectualmente me imagino que sí. Me imagino que el que consume TikTok o videos Reels en Instagram se siente satisfecho de haber agotado su cuota de contenido de entretenimiento y pudo pasar los minutos odiosos y aburridos de su trabajo donde pierde mucho tiempo. Se fue rápido, porque también honestamente hay que decir que el diseño de esas aplicaciones hace que el contenido, que el tiempo se vaya rápido.

[13:16] Lo que yo pongo en duda de todo este sistema de consumo de contenido es que estemos verdaderamente creciendo. Yo creo, y esto es un poco incómodo de decir, pero hay que decirlo. Yo pienso que el consumo de contenido actual que hay por los diferentes canales y con los diferentes propósitos.

[13:39] No nos ayudan a crecer, nos ayudan a llenar el tiempo, por un lado. Pero hay un efecto que me parece grave, que va en contra de la meta o del propósito de ser sabio, por lo menos en mí, en términos personales. Y es que el tiempo que yo dedico a consumir contenido es un tiempo que se le estoy quitando al mejor contenido que hay para crecer.

[14:10] Porque el mejor contenido que hay para crecer no está en ninguna red social, no está en este podcast, no está en ningún podcast, no está en ningún video de YouTube, no está en ningún sabio, en ningún genio, en ningún político, en ningún analista, en ningún reaccionador, influencer, comediante, stand-up comedian. El mejor contenido para crecer no está ahí. Esa es la verdad. Porque yo no estoy hablando solo de contenido, estoy hablando de contenido que te ayude a crecer e incluyo entretenimiento, porque claro que sí que puede ayudar a crecer. El contenido que ayuda a crecer es el contenido que luego de tú verlo, consumirlo o estar en él o crearlo también, te da herramientas, te da técnicas, te ayuda a reflexionar para tú hacer ajustes en tu vida. No tiene que ser diario, no hay que tener un afán diario de eso, pero es ese contenido al que si tú le prestas el 100% de tu atención y luego haces algo con él, te ayuda a mejorar como persona.

[15:24] Piénsalo. ¿De qué te vale? Porque yo tengo amigos que es así, que me discuten, le encanta debatir de temas filosóficos. A mí no me encanta debatir nada, simplemente porque a mí me encanta tener un criterio propio de las cosas. Y la mayoría de los compañeros o personas cercanas a mí que consumen contenido intelectual no pueden, no pueden no, porque claro que pueden, no tienen un punto de vista propio cuando hablamos de un tema. Vamos a hablar, Juan, mira, geopolítica, lo de Donald Trump, yo estuve viendo un video de YouTube, un analista fulano que es muy bueno y él determina y yo le digo, pues yo creo que Donald Trump tiene problemas mentales y tengo mi visión de Donald Trump y muchas veces mi visión no encaja en ninguno de los contenidos que está en Internet.

[16:24] ¿Por qué? Porque yo tengo criterio propio, porque el contenido que yo puedo consumir en Internet para hacerme una idea de algo es el peor contenido que hay, porque generalmente es un contenido sesgado, está parcializado y yo no puedo quedarme con esa sola cara de la moneda. Es como, mira, te lo voy a poner metafóricamente, aunque me extiendo un poquito más. Es como, a mí hubo un tiempo que a las cinco de la mañana, o cinco y media, cuando me tomaba el café con Jamie, poníamos el estado del tiempo. Aquí hay un meteorólogo, creo que es, o un periodista, Jim Suriel, que él tempranito, a las cinco de la mañana, grabó un video en YouTube y dice el estado del tiempo. Bienvenidos al estado del tiempo. Para el día de hoy se acerca una vaguada en el extremo norte del país por el océano Atlántico y por el mar Caribe. Hay vientos calientes. Obviamente es el Caribe. Y entonces ese cruce de temperatura puede provocar a los dispersos inundaciones de más de 200 milímetros. Y entonces yo, previsor como siempre, yo decía, ay, hoy va a llover.

[17:40] Hoy va a llover. Entonces me llevo mi paraguas y no sé qué. Pues ese día no solo no llovía, sino que nos moríamos del calor y el sol. Porque es obvio si tú escuchas bien las palabras de una persona que da el estado del tiempo todo lo que dicen va precedido por la palabra, probabilidades probable es probable que llueva como es probable que haya calor como es probable que esa sea la temperatura como es probable que esa sea la sensación térmica pero si tú apagas el video, y sales a la calle, ¿cuál es el contenido?

[18:24] ¿Cuál es el verdadero contenido útil en cuestión de tiempo? Qué bueno llevarse el paraguas donde yo vivo, en esta isla maravillosa República Dominicana. Tienes que llevar paraguas todos los días porque el día más claro llueve. Esa es la consigna y llueve cinco minutos y luego sale el sol y luego llueve 20 minutos y luego sale el sol. Y de repente en la tarde llueve una hora y se inunda la capital por el desorden que tenemos y luego sale el sol.

[18:55] Es una locura todo el año. Entonces, ¿de qué me llevo? ¿Me llevo del analista del tiempo? ¿O me llevo de lo que estoy viviendo? Lo que estoy viviendo en este momento.

[19:09] Y ahí aterrizamos a que el mejor contenido para crecer, y esto yo lo entendí hace 20 años, el mejor contenido, no, 20 no, un poquito menos. El mejor contenido, el que te hace sabio, el que te lleva a tomar acción y mejorar, es el contenido del aquí y el ahora, del presente, lo que ocurre a tu alrededor. Si tú apagas la pantalla de tu móvil, si tú pones en pausa este podcast, si vas en tu vehículo, bajas las ventanas y escuchas el ruido de la calle y te pones a observar.

[19:54] Ahí está el contenido que te ayuda a crecer, porque en ese contenido es el que te invita todo el tiempo a tomar acción. Ay, qué bonito suena esto. ¿Cómo? Bueno, vamos a ver. Yo estoy en mi trabajo. Generalmente yo no estoy pegado a ninguna pantalla nunca. Es muy raro. Tiene que ser en un espacio muy. Yo tengo mis espacios para eso. Es decir, yo no tengo WhatsApp. Yo no tengo notificaciones activadas. Yo no tengo redes sociales en mi celular. Yo tengo apenas Safari para ver YouTube de cada año un día. Si es que quiero ver algo puntual y tiene que ser rápido y se habla mucho, lo resumo con Gemini, con inteligencia artificial, porque no estoy papel de tiempo en rellenos. Y se me acerca una persona que llega, pasa por mi oficina. Buenas, buenas a la orden. ¿En qué puedo servirte? Cuéntame, ¿cómo te ayudo? Ay, yo estoy, ¿usted es psicólogo? Es así que funciona más o menos en mi trabajo, aunque hay maneras formales de llegar. Sí, yo soy psicólogo. Dime, ¿en qué te ayudo? Ay, fíjate, es que, ay, es que me da un poco de vergüenza.

[21:06] Ya en ese preciso momento ya yo ya yo estoy leyendo a esa persona ya estoy consumiendo que algo le está pasando a esa persona y que necesita como mínimo ser escuchada y yo inmediatamente le digo pero ven pasa siéntate la persona pasa se siente yo cierro la puerta y le digo mira le explico más o menos cómo trabajamos los psicólogos y le digo que te trae por aquí estoy para servirte Y esa persona comienza a llorar.

[21:38] Y ahí comienza un proceso. Ese es el contenido que ayuda a crecer. El que te invita de manera inmediata

[21:49] a tomar acción, no el que llena tu ego haciéndote creer que agotaste tu cuota diaria. El día a día, el entorno, lo que te rodea, te está dando información todo el tiempo. Yo digo que a mí no se me acaban los temas, aunque a veces me invento que sí que no tengo temas, pero es para motivar a la comunidad a que proponga. A mí no se me acaban los temas porque yo estoy constantemente en el presente, observando. Y es que cada cosa que pasa ya yo digo ahí yo tengo un tema. Mira, esta mañana me tomé el café, nos tomamos el café, ella y mío, y vamos a preparar ya el desayuno para los chicos para el colegio. Y antes pasé por YouTube y vi un pequeño documental de un canal que es alemán, pero en español, DW, sobre minimalismo laboral, cómo la generación Z está transformando el empleo. Y yo, mira, ese título está bonito. Déjame ver brevemente a ver de qué va. Y durante todo el documental yo extraje más de cinco temas. Yo dije, oh, yo pudiera hablar de eso. Oh, yo tengo una opinión sobre eso.

[23:06] Esto está interesante. Esto no me sirve. Si el contenido no te lleva a tomar acción, no sirve. Si el contenido es solo para alimentar tu intelectualidad, no sirve. El contenido tiene que ayudarte a tomar acción. Por eso, repito, el mejor contenido, que es un contenido que no es avasallante, que no te pones relacionados, es el contenido del presente. Cuando apagas el celular o la pantalla, cuando estás en el silencio, escuchando, cuando estás observando lo que pasa a tu alrededor. Y como yo logro que pasen cosas a mi alrededor. Tú no tienes nada que hacer para lograr eso, porque eso no lo controlas tú. Tú solamente vive. Haz lo que vas a hacer. Tienes que ir a tu trabajo mientras vas en el trabajo. Observa, observa y si quieres, anota. Yo anoto mucho y grabo muchas notas de voz. Tal tema.

[24:15] Recuerda esto que me pasó sobre tal cosa. A veces son cosas que lo hablo aquí. A veces son temas que hablo con Jamie. A veces son temas que trabajo con mis hijos. A veces son temas que simplemente me sacaron una sonrisa y me dieron satisfacción de saber que hay gente buena en este mundo, que pasó algo interesante.

[24:37] Si tú pruebas a consumir ese contenido, van a pasar cosas maravillosas. Porque si tú prestas atención a tu hijo o a tu hija, cuando viene donde a ti te dice, papi, mami, mira lo que te hice. Y tú no estás en el celular o en la pantalla viendo un contenido y prestas atención a ese contenido. Las sensaciones que vas a experimentar son las mejores y la respuesta, comenzando por la atención que necesita tu hijo o hija, va a ser mayúscula. Y esa misma atención y respuesta que tú le das a tu hijo o a tu hija, a tu hijo o a tu hija como contenido le va a satisfacer y se van a sentir atendidos.

[25:27] Ese es el contenido que nos lleva verdaderamente a ser sabios. Y piénsalo, vamos a pensarlo y con esto termino.

[25:36] Las personas que han escrito libros o los grandes sabios de hace muchos años, de hace muchos años, vamos a poner de 100 años para atrás, del año cero para el 1800. Cientos. ¿Cómo había gente que sabía tanto? Si la mayoría de la población en muchos países no sabía ni leer. Fíjate, tú vas aquí a la República Dominicana, a algún campo y tú te encuentras con ancianos que tienen una sabiduría que ni un universitario, que no se sabe en términos técnicos ni palabras modernas, pero te explican cómo es la vida. Porque ellos fueron consumidores del mejor contenido y estuvieron en el presente y te pueden explicar cada detalle del por qué ellos piensan así, por qué opinan así y tienen una opinión propia, no una opinión de un influencer o de un grupo, sino que tienen su criterio personal porque están centrados en vivir en su entorno, en formar parte de su entorno, en servir en su entorno y su entorno es mejor por eso. Uno te das cuenta que mientras más pegadas están las personas a las pantallas, más nos degradamos como sociedad.

[26:50] Porque de verdad nos hacen creer que tenemos acceso a todo el contenido, a todos los recursos. El que no sabe nada es porque no quiere. Y eso lo digo yo. Y es verdad. Pero aún así, nosotros deberíamos ser más intelectuales. Deberíamos ser más sabios. Deberíamos ser más reflexivos. Deberíamos ser más humanos. Ahora busca las estadísticas. Pregúntele a Chajepete si ha mejorado nuestro nivel de educación en servicios, en humanidad, en simpatía, en empatía. Yo no necesito preguntárselo a nadie, ni ver ningún contenido al respecto. Yo lo veo en la calle, la degradación que hay.

[27:42] Por las más litas pantallas Es parte Porque la gente cree que ahí está el contenido El mejor contenido está en el Buenos días, fulano, ¿cómo estás? Cuéntame tu familia ¿Qué hay de nuevo, papá? Hey, fulana, ¿cómo tú estás? Dime, ¿y tú, bebé? ¿Eh? Ay, qué bueno ¿Ya está hablando? No me digas Ay, qué maravilla Tú vas a disfrutar ahora un montón Que está hablando ese es el mejor contenido.

[28:13] Y si no me lo crees pruébalo y si lo confirmas dímelo te espero en el Café Sasuki el espacio gratuito donde podemos socializar al respecto si no te has unido únete ya café.sasuki.es y nada más desearte un feliz día que lo pases súper bien y no quiero finalizar este episodio sin antes recordarte que el mejor día de tu vida es hoy Y el mejor momento para consumir ese contenido es ahora. Nos escuchamos.