¿Alguna vez te has sentido como Ana, perdida en un laberinto de pantallas que gritan tu atención? Hoy, mientras saboreamos este café, te invito a acompañarme en una reflexión que podría cambiar tu forma de interactuar con el mundo digital. Nuestra historia comienza en una ciudad vibrante, donde la vida pasa rápida, pero las pantallas han empezado a monopolizar nuestra atención. En este episodio, exploramos quién controla lo que consumimos en la red y cómo retomar el timón de nuestras decisiones. ¡Dale play y descubre cómo Ana encontró su camino de vuelta hacia la vida real! [Escucha el episodio aquí](insertar-enlace-aquí).

En este emocionante encuentro, Robert Sasuki, consultor en desarrollo humano y emprendimiento, comparte una narrativa cautivadora que resuena con muchos de nosotros. Aprenderás sobre la experiencia transformadora de Ana y cómo, a pesar del ruido constante de las redes, es posible reconectar con uno mismo y decidir intencionalmente qué queremos ver y escuchar. Si alguna vez has sentido que el tiempo se te escapa mientras navegas en la ciudad digital, este episodio es para ti. No te quedes con las ganas, ¡haz clic en el enlace y sumérgete en esta reflexión!

**Menciones y enlaces del episodio:**
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Acerca de TIUC

Te invito un café es un podcast de psicología que de una manera entretenida y puntual te cuenta cómo funcionamos, el por qué y sobre todo te da técnicas para poner en práctica las recomendaciones que te ofrecemos. Este programa se produce y se distribuye al mundo desde la República Dominicana.

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Robert Sasuke

Mi misión es traducir la ciencia de la Ciberpsicología en estrategias prácticas para que los adultos tomen el control de su experiencia digital. No solo investigo y enseño estos principios, sino que los aplico día a día en mi propio negocio y los comparto abiertamente, principalmente a través de mi podcast "Te invito un café", utilizando las herramientas innovadoras del Podcasting 2.0 para conectar y co-crear con mi comunidad.
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