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¿Te has preguntado por qué corremos tan rápido pero a menudo sentimos que no avanzamos? ¿Por qué la
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¿Alguna vez te has preguntado qué hace que algunas personas sean emprendedoras? ¿Qué los impulsa a tomar riesgos
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¿Te has sentido atrapado entre las cuatro paredes de tu hogar, mientras trabajas incansablemente desde casa? ¿Sientes que
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¿Alguna vez te has preguntado cómo cuidar tu salud mental en medio del ajetreo diario? ¿Quieres descubrir 7
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¿Alguna vez has sentido que las distracciones controlan tu día? ¿Te gustaría descubrir cómo conquistar tu enfoque y
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¿Alguna vez te has preguntado cómo sería vivir sin desplazarte por interminables feeds? ¿Te has imaginado un mundo
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Prepárate para un viaje introspectivo porque en este episodio vamos a sumergirnos en 13 preguntas capaces de sacudir
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¿Alguna vez te has sentido atrapado en una vorágine de actualizaciones, notificaciones y la constante búsqueda de estar
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¿Crees que tienes sentido común? ¿Crees que siempre sabes lo que es mejor? ¡Pues piénsatelo de nuevo! En
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Te has preguntado ¿Qué puertas pueden estar bloqueando tu camino? o ¿Por qué sientes que tu vida van
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Celebremos jutnos el 8vo aniversario de tu podcast favorito Te invito un café. 🎧 Suscríbete a Te invito
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1531. ¿No toleras los cambios? Estas son las consecuencias en tu Salud Mental Read More »
¿Sabías que contar tus metas a otras personas puede ser contraproducente para tu éxito? ¿Te has preguntado por
1530. El GRAVE error de contar a otros tus METAS Read More »
¿Te consideras creativo porque tiene muy buenas ideas? Pero, ¿esas ideas las llevas a la práctica? ¿Te has detenido
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¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tener el control absoluto de tu vida? ¿Qué cambiarías si supieras
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¿Te cuesta mantener la concentración en tus tareas diarias? ¿Te distraes con facilidad y te cuesta retomar el
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¿Con frecuencia te abrumas por la cantidad de información que recibes a través de las redes sociales? ¿Te
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En este episodio expreso hablamos sobre la importancia de apoyar y dar valor a los creadores de contenido
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A ver responde con sinceridad ¿Sueles proponerte metas cada nuevo año, pero gran parte de ellas no se
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La última semana del año está aquí y es el momento perfecto para comenzar con tus propósitos de 2023, pero iniciando esta última semana.
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Sabemos que este puede ser un tiempo emocionante, pero también puede ser estresante y agotador el querer cumplir con todas las expectativas y metas que nos hemos fijado.
En este episodio te doy algunos consejos para lidiar con el estrés durante el cierre del año y terminar con una mente y cuerpo saludables. #podcast #teinvitouncafe
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Hoy conversamos sobre cómo ser feliz en navidad sin tener que lidiar con expectativas excesivas. Te compartiré consejos y estrategias para disfrutar de la temporada navideña sin la presión de tenerlo todo perfecto. #podcast #teinvitouncafe #buendia
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Estamos en la temporada del año más intensa en términos emocionales. Para muchos es motivo de alegría e ilusión, para otros significa nostalgia y tristeza. Nada de esto es casualidad, y todo lo que provoca la navidad se puede decir que es “normal”.
Hoy quiero compartirte los resultados de un estudio que refleja cómo la navidad modifica la química de nuestro cerebro y qué pudiésemos hacer al respecto.
Así que, comenzamos.
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Si quieres darte el mejor de los regalos en esta navidad hoy te comparto varias redes sociales en las que puedes estar en paz. Quédate.
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Hola quiero compartir esta reflexión contigo, sobretodo si eres de los que piensa que habrá un mañana. 🎧
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En el episodio de hoy quiero darte 5 recomendaciones para que aprender a superar la vergüenza que te limita a lograr lo que quieres. Así que en 1, 2, 3, aquí tienes tu café.
1481. Aprende a vivir sin-vergüenza: 5 claves para lograrlo Read More »
En el día de hoy quiero que conversemos sobre cómo estás preparándote para el cierre de año. Y es una pregunta extraña porque estamos en una época que como viene un cierre de años es una época que a muchas personas les genera o nostalgia o ira o incomodidad o malestar o alegría euforia o culpa.
1480. ¿Cómo estás preparando tu cierre de año? Read More »
La ansiedad es el resultado de querer hacer muchas cosas y en poco tiempo. Hay veces en que se apodera de nuestras vidas y lo complica todo.
1479. Mi vida cambió cuando superé la ansiedad – Testimonio Read More »
Hoy la tecnología permea cada una de las áreas del ser humano. Sin embargo, te puedo decir que existen casos de personas que más que utilizar la tecnología se dejan utilizar por ella, y esto con consecuencias para su salud mental.
1478. Dime cómo usas la tecnología y revelaré tu futuro Read More »
En el episodio de hoy hablamos sobre algunas soluciones que puedes comenzar a probar de inmediato para dejar de vivir en las nubes y lograr los resultados que siempre has querido.
1477. ¿Te distraes con facilidad? Prueba estas 7 soluciones Read More »
¿Sabías que a pesar de todas estas condiciones puedes elegir levantarte con buen humor? porque hacerlo trae beneficios a tu salud mental. Hoy te doy algunas ideas geniales para lograrlo. Vente.
1476. Así puedes levantarte con buen humor SIEMPRE Read More »
La pregunta que hoy respondemos es la siguiente: ¿es posible disfrutar la vida a pesar de que todo esté tan caro?
En este episodio hablamos de cómo lograrlo con ideas que quizás no tenías en cuenta.
1474. Claves para disfrutar la vida cuando todo es más caro Read More »
Para muchas personas el caos que impera en su vida es lo que ellos llaman “su orden” y si bien es cierto que cada quien se organiza como quiere, la verdad es que también es el pretexto perfecto para no reconocer su incapacidad para poner orden en su vida.
1472. Cómo saber que necesitas ORDEN en tu vida Read More »
Han pasado algunos meses desde que se han reanudado las labores presenciales en casi todo el mundo. A muchas personas les ha favorecido volver a la oficina, pero a otros no tanto.
1471. Cómo lidiar con estrés laboral post-pandemia Read More »
Hoy la invitación es comenzar a lo pequeño y por eso te comparto micro hábitos para que no hayan excusas ni bloqueos. ¿Quieres saber cuáles son? Quédate.
1470. Practica estos Micro hábitos para mejorar tus días Read More »
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1468. La riqueza de hoy es tener verdadera libertad Read More »
Hay una frase muy conocida atribuida a Confucio, que reza: “Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida”, y que tiene mucho de razón.
1467. Tener un trabajo que te apasione… también es trabajo Read More »
Hay una habilidad que muchos seres humanos tenemos y que de acuerdo a una investigación realizada se ha confirmado que es capaz de mejorar la función cerebral.
1464. Haz y esto para MEJORAR tu CEREBRO Read More »
Tik Tok es la red social de moda. Con sus características ha logrado desplazar al gigante de facebook y a muchas otras redes por igual.
1463. Así afecta TikTok al cerebro Read More »
Este fenómeno se conoce como “sobreprensar”, y no es más que el hábito creado por muchas personas y que interrumpe su rendimiento.
1462. 6 Estrategias para dejar de SOBREPENSAR Read More »
Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido ofendidos. Hoy sabemos que muchas personas descargan su enojo en diferentes plataformas sociales, convirtiéndose en una especie de Hulk o She Hulk.
1461. Qué hacer cuando te sientas Ofendido Read More »
Bueno pues en este episodio describimos estas características cada vez más comunes en nuestra sociedad. Quédate!
1460. Generación Muda ó personas aterradas al tomar una llamada Read More »
Estoy seguro de que antes de la pandemia realizabas alguna actividad deseada o estabas dando los pasos para lograr algún objetivo propuesto.
1459. Retomar lo que pudiste Read More »
Decía Cervantes “No hay un libro que no contenga algo bueno” y esta frase tiene mucho de verdad, pero no olvidemos que en su tiempo el libro era el mejor recurso para aprender.
1458. 7 Claves para elegir un buen libro de Autoayuda Read More »
Albert Einstein es considerado uno de los grandes genios de nuestra época. Pero este hombre siempre afirmó ser una persona común y dedicó gran parte de su vida a motivar a otros a que fuesen como él.
1457. El Secreto de Einstein para aprender lo que quieras Read More »
Para muchas personas el día de su cumpleaños es especial. Se reciben elogios, regalos y agradecimientos. Pero para
1456. Depresión por cumpleaños: Qué es y cómo lidiar con ella Read More »
Seguro que en algún momento has pensado que tu pareja, algún amigo o algún familiar necesita ir al
1455. ¿Quién necesita ir al psicólogo? Read More »
Imagina que cada día estés junto a todos tus amigos, familiares y conocidos desde que te levantas y
1454. Análisis de la cultura tóxica en Whatsapp Read More »
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1452. Los retos virales en internet y sus peligros Read More »
Hay quienes dicen que la motivación es la base para comenzar a trabajar en lo que una persona se propone.
1451. ¿No tienes motivación? Igual puedes lograr lo que te propones Read More »
Todos en algún momento hemos experimentado una emoción intensa, desagradable o quizás también placentera. Te doy 7 claves para que hoy mismo comiences a trabajar en cómo lidiar con las emociones intensas.
1450. 7 Claves para regular emociones intensas Read More »
En el episodio de hoy quiero darte algunos criterios para que puedas aplicarlos a la hora de priorizar lo que si te ayudará a avanzar.
1449. Cómo priorizar cuando todo parece ser urgente Read More »
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1448. 11 Acciones que NO SE DEBEN Procrastinar Read More »
Estamos contentos de presentarte Sasuke Network, una plataforma de servicio de contenidos educativos y entretenidos en formato podcast, en español y para todo público.
Día para la historia: Lanzamos Sasuke Network Read More »
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13 Preguntas para autoconocerte… aunque duelan Read More »
Hace unos días recibí a una persona joven, muy joven, y entre lo que hablamos en la consulta
1446. ¿Emprender o emplearse? Este es mi dilema Read More »
Lo que hace unos cinco o diez años atrás se percibía como la gran innovación, hoy se considera como una de las cosas más nocivas para la salud del ser humano.
1445. 7 Beneficios de CERRAR LAS REDES SOCIALES en tu Salud Mental Read More »
No hay nada que limite más a un ser humano que la idea del perfeccionismo. Algo que solo está en nuestra cabeza.
1444. ¡Dile adiós al perfeccionismo! con la regla del 70% Read More »
¿Conoces de cerca alguna persona indecisa que a la hora de tomar decisiones su respuesta habitual es “No sé”?
1443. ¿Eres una persona indecisa? Pon en práctica estos consejos Read More »
Desde el momento en que me enteré que podía ganar dinero en internet comencé a hacerlo, estoy hablando
1442. Los 13 Mitos sobre ganar dinero en internet Read More »
¿Te pasa con frecuencia que en un momento específico del día te sientes de cierta manera? Y me
1441. Aprende a identificar y modificar tus Hábitos Emocionales Read More »
Te invito un café es hoy uno de los podcasts que más se ha escuchado en habla hispana en la categoría de Salud Mental, y también el que más episodios publicados tiene.
1440. 7mo Aniversario y mucho, mucho más CAFÉ Read More »
🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café Hay personas que afirman que son difíciles de
1439. Las trampas del pensamiento IMPULSIVO Read More »
🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café Si con frecuencia sueñas que estás trabajando hay
1438. ¿Sueñas que trabajas? Escucha mis recomendaciones Read More »
🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café Si antes de la pandemia tuviste algún emprendimiento,
1437. Proyectos personales que se llevó la pandemia ¿cómo afrontarlo? Read More »
🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café Todos tenemos uno que otro día a la
1436. ¿Día de trabajo complicado? Supéralo con estos consejos Read More »
El sábado pasado, 16 de julio estuve celebrando mis 38 años y generalmente cuando cumplo años reflexiono sobre cómo ha sido mi vida.
Cumplí 38 años y con esto me quedo Read More »
🎧 Escucha el episodio apuntándote a Te invito un café Las palabras que resuenan con más frecuencia en
1435. 5 Claves para manejar las emociones ante una Crisis económica Read More »
He tardado en reaccionar sobre esto porque pensaba que iba a ser uno u otro evento transitorio, fortuito, pero cada vez son más recurrentes los tiroteos masivos en Estados Unidos.
1434. Tiroteos Masivos: mi opinión como psicólogo Read More »
Si alguna vez te has sentido muy cansado/a, sin que exista una causa física, sin un esfuerzo intelectual muy grande, o sin estar enfermo, quizás necesites descansar porque podrías estar padeciendo de cansancio emocional.
1433. 7 Claves para quitarte el cansancio emocional Read More »
Mis amigos y cercanos me insisten en que “Robert, debes usar tal red social porque todos están en redes sociales”.
1432. “Todos están en redes Sociales”, menos sus creadores ni sus hijos Read More »
El consumo poco regulado o excesivo de contenidos provoca un adormecimiento del cerebro. Y no solamente del cerebro sino también la voluntad. Escucha mi reflexión.
1431. Consumir contenidos ADORMECE tu cerebro y tu voluntad Read More »
Muchos piensan que ser creativo es tener un don especial, otros piensan que se trata de un desarrollo impresionante de un lado del cerebro.
1430. Así logro ser más CREATIVO en 5 pasos Read More »
Hoy hay toda una propaganda en contra de las personas que abiertamente se ofenden y lo hacen saber. ¿Quieres saber qué opino? escucha el episodio de hoy.
1429. Generación ofendida u ofendiditos vistos por un psicólogo Read More »
Mejorar tu relación con el dinero es crucial si quieres generar riquezas. ¿Te suena mal lo que afirmo en la línea anterior? Entonces debes escuchar este episodio.
1428. Las 9 razones de que debes mejorar tu relación con el Dinero Read More »
💌 Escúchalo completo apuntándote a Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al
1427. Todos hablan de la CRISIS, pero NADIE HABLA de esto Read More »
Con cada vez más frecuencia converso con jóvenes y adultos que me manifiestan que tienen falta de concentración
1426. ¿Falta de concentración? prueba estos 5 pasos Read More »
Es por eso que en este episodio te hablo sobre la persistencia y su importancia para lograr los objetivos que queremos y alcanzar el éxito.
1425. Persistir es la clave para lograr cosas extraordinarias Read More »
Seguro que alguna vez te has sentido mal porque sientes que los que te rodean, o una parte de ellos, no te comprende.
1424. Si quieres que te comprendan… Read More »
A mediados de 2021 volví a interesarme por el tema de las blockchains y las criptomonedas, sobre todo porque estaba interesado en encontrar una solución a las redes sociales tradicionales.
1423. Blockchain y Criptomonedas: MI HONESTA Opinión 7 meses después Read More »
En la actualidad tenemos acceso a informaciones variadas, muchas de ellas inútiles, otras muy importantes. Hemos llegado a
1422. Supera el Síndrome de Sobrecarga informativa Read More »
A diario debemos enfrentarnos a situaciones o problemas específicos, y muchas veces el tratamiento que le damos es
1421. Tomarse la Vida como TERAPIA Read More »
No hay nada más parecido a la felicidad que el estado de tranquilidad, y para lograrlo el minimalismo nos ofrece un estilo de vida especial.
1420. Practicar Minimalismo MENTAL para ser más feliz Read More »
Estamos en una realidad digital donde las redes sociales nos hacen creer que lo que hacemos es siempre
1419. Hacernos verdaderamente RELEVANTES Read More »
💌 Apúntate a Te invito un café 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Únete al canal público
1416. La vida es una y emprender es hoy Read More »
Cada día es más común enfrentarnos a una falsa ilusión de éxito, estamos expuesto a plataformas a situaciones a reacciones de los demás que nos hacen entender que hemos logrado eso que perseguimos, pero cuando quitamos esos elementos banales del medio nos damos cuenta de que no es así. Hoy quiero compartir contigo mi experiencia al respecto.
1414. Falsa ilusión de éxito: así lo viví yo Read More »
Sin embargo, tuve que tomar decisiones que me han ayudado hoy a sentirme mejor y a avanzar. Te las comparto a continuación.
1413. Decisiones recientes que me hacen sentir feliz Read More »
Dar por dar como clave del éxito es un grave error y si no quieres que te pase lo que me pasó a mi al dejarme llevar de este “mal consejo”, entonces escucha el Expreso del día de hoy.
1412. ¿Me equivoqué sobre DAR como clave del éxito? Read More »
¡La cachetada de Will Smith! ¿Piensas que fue premeditada o que fue de manera impulsiva? ¿Tuvo Will Smith maneras de decidir actuar diferentes? ¿Qué pudo haber ocurrido para que se llegara a este comportamiento?
1411. Will Smith y la cachetada que decidió: análisis de un psicólogo #Expreso Read More »
El esfuerzo está sobrevalorado y aunque muchos piensan que para lograr las cosas en esta vida se necesita esfuerzo y sacrificio, a la vista está que no siempre es así.
1410. Si aprieta, no es tu talla: la falacia del esfuerzo Read More »
Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y
1409. Superar la “Mala Racha” #Expreso Read More »
Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y
1408. El dolor de emprender #Expreso Read More »
En el día de hoy quiero conversar sobre el futuro de té invito un café que ya está definido, que yo estoy contentísimo por el resultado definitivamente y quiero presentarte cómo será el futuro de hoy en adelante de TIUC.
Bonus: El futuro de TIUC ya está definido y así es como será Read More »
Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y
1407. ¿Cómo y adónde pones tu valor? Read More »
Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y
1406. Eres lo que eres, y no importa lo que tengas #Expreso Read More »
🔊 Descarga el audio ligero – 19MB 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Canal de Telegram Escucha
1405. ¿Quién paga el café pendiente? Read More »
Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y
1404. Lo que nos define y quienes nos definen #Expreso Read More »
Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y
1403. Aparentar afecta tus finanzas y tu felicidad: así es como ocurre Read More »
Podcast premium de desarrollo personal que te enseña cómo funciona el ser humano, su razón de ser y
1402. Me lancé al vacío #Expreso Read More »
Entre pausas e improvisación siempre digo que oficialmente son 6 años y medio, pero los registros confirman que soñé y comencé a dar pasos en febrero de 2013. Este largo camino ha sido de rosas, tropiezos, amor y hasta desilusión.
1401. TIUC cierra y esta vez EN SERIO 😯 Read More »
Yo no sé si reír o llorar, pero lo que sé es que si quieres aprender sobre psicología básica, este es el episodio que hoy tienes que escuchar. Celebramos 1400 cafés juntos.
1400. Hazte un experto en psicología, derrumbando estos mitos Read More »
Se ha confirmado a raíz de la pandemia que estar expuesto a mucha información provoca en nosotros agotamiento mental, pasividad y lo peor nos hace manipulables.
1399. Así afecta tu salud mental la abundancia de información Read More »
¿Y si viviéramos en modo Slow, pero también en modo Expreso? Parece una contradicción pero no lo es. En este episodio reflexiono al respecto.
1398. Vivir en modo slow, y en modo #Expreso Read More »
Hoy quiero hablarte de una plataforma todo en uno que te ayuda a organizar tus pendientes y tener un registro histórico de lo que has hecho. Hoy hablamos de Notion. ¿Te quedas?
1397. Organízate y mantén un registro completo con Notion Read More »
Descansar es hoy un verdadero reto, pero se puede. Hoy conversamos sobre un método funcional para aprender a descansar, pero de verdad.
1396. Cómo lograr descansar al 100% en 7 pasos Read More »
Tenemos la tendencia a dejarnos llevar por los que hacen los demás, y aunque parezca una decisión inofensiva, sea correcto o no, hacer lo que todos hacen suma más problemas que ventajas. Hoy te lo explico mejor, pero primero el café.
1395. Lo que hace “todo el mundo” no siempre es lo correcto Read More »
Hoy que estamos tan inmersos en sistemas de mensajería rápida y tenemos recordatorios en redes sociales lo común es celebrar de manera automática algo tan importante como la amistad y la relación de pareja.
Hoy el día nos recuerda que cada relación debe cultivarse y mantenerse, y eso requiere que seamos proactivos.
1394. La importancia de cultivar relaciones de calidad Read More »
Desde los años 80 se popularizó la famosa técnica pomodoro, sin embargo, hoy hay decenas de técnicas que nos ayudan a enfocarnos mejor en las tareas que nos tocan. Una de ellas es la técnica flowtime que toma en cuenta nuestros estados de flujo y que aseguro es mucho más efectiva que las tradicionales. ¿Quieres saber de qué va?
1393. Cómo ser más productivo con la técnica Flowtime Read More »
¿Qué tanto sueles creerle a tus ideas? ¿Piensas que todo lo que crea tu mente es tan real o más que la realidad misma? Este fenómeno psicológico se ha estudiado y se le ha denominado “fusión cognitiva” y aunque no es un trastorno mental puede eventualmente llevarnos a cometer serios errores y a sufrir de manera crónica.
1392. El peligro de la fusión cognitiva o creer que eres lo que piensas Read More »
Muchas personas sienten miedo cuando tienen que poner un precio a lo que hacen, y aunque tienen todo el deseo de emprender, al momento de reclamar en función del valor que ofrecen incluso llegan a dudar de sus capacidades y se boicotean. Hoy, una invitada especial nos ayudará a superar ese miedo y a enfocarnos en los resultados que esperamos.
1391. SUPERA el miedo a ofrecer valor y ENFÓCATE con Marina Miller Read More »
¿Eres de los que piensan que para tener autocontrol se necesita fuerza de voluntad y motivación? ¿Piensas que
1390. 4 Maneras efectivas para tener Autocontrol Read More »
¿Sabías que hay maneras de pensar que drenan nuestra energía todo el día? Estos pensamientos intrusivos nos llevan
1389. Elimina estos hábitos mentales si quieres vivir en Paz Read More »
Hoy un episodio especial. Conversamos con Jaír Amores anfitrión del podcast Efectivida sobre el método C.A.R., conoceremos las razones por las que decidió crearlo, también sobre su estructura y la motivación para que puedas aprender y utilizarlo si entiendes que te conviene.
Estamos tan acostumbrados a ponerle un nombre a nuestra existencia, pero lo curioso es que muchas veces no somos conscientes de que la vida que vivimos no es consonante con la visión que tenemos de ella. Hoy cerramos la semana reflexionando sobre ¿Cómo ves tú la vida?. Salud.
1383. ¿Cómo ves tú la vida… y cómo la vives? Read More »
¿Sabes cuánto te cuesta perder una oportunidad? En el episodio de hoy quiero invitarte a que reflexionemos al respecto. Así que toma tu taza que el cafecito de hoy llegará hasta tu casa. ¡Comenzamos!
1382. ¿Cuánto te cuesta perder una oportunidad? Read More »
En este episodio quiero hablarte de mi único propósito de año nuevo, creo que debes saberlo porque tiene todo que ver contigo. Así que no me tardo más que el cafecito que te hacía falta acaba de empezar. Salud.
1381. El año de la Abundancia Austera Read More »
Emociones intensas se vivieron en esta casa y con gusto te comparto mi conclusión, pero también la nueva etapa de este podcast. Así que hoy toca sentarnos a conversar con cafecito en mano, que ya ahorita mismo comenzamos. ¡Salud!
1380. Cerramos año y nace una nueva etapa de TIUC en 2022 Read More »
Hoy toca hacer aunque no te apetezca y poner orden a todo. Si has escuchado los episodios anteriores sabrás de lo que te hablo. La reflexión a continuación.
1379. NHPDAN #3 y #4: Acepta hacer aunque no te apetezca y Ordénalo todo Read More »
Hoy quiero que conversemos sobre la importancia de sacar de tu espacio físico, pero también de tu espacio emocional y psicológico aquello que no te permitió avanzar este año que acaba y que probablemente será un tropiezo para lo que quieres lograr el próximo año. Los detalles a continuación mientras te sirvo el café.
1378. NHPDAN #2: Saca lo que no te permite avanzar Read More »
Hoy toca desglosar el primero de los puntos mencionados en el episodio anterior: aprender a comunicarse de manera asertiva. Hoy repasamos algunas recomendaciones para comenzar a practicar.
1377. NHPDAN #1: Aprende a comunicarte de manera asertiva Read More »
Muchos hacen y se proponen objetivos nuevos para el año nuevo. Bien pues mi recomendación de hoy y durante toda esta semana es NO HAGAS PROPÓSITOS DE NUEVO AÑO… al menos no hasta que hagas lo siguiente.
1376. No hagas propósitos de año nuevo (NHPDAN) sin antes HACER ESTO Read More »
Hoy es un buen día para agradecer lo que tenemos, y aunque por costumbre solemos pedir deseos para nosotros, te invito a cambiar de estrategia: Hoy vamos a agradecer y a desear por y para los demás.
1375. Agradecer lo que tengo y desear para los demás Read More »
Conversemos sobre esta sensación que pudiera en algún momento llegar a tu vida. ¿Qué hacer cuando pienso y siento que nadie comprende mi situación? La respuesta a continuación.
1374. Qué hacer cuando NADIE te entiende Read More »
Hoy quiero compartirle algunas palabras y por qué no, ejercicios para poder lidiar con esa pérdida tan importante. Pero Primero vamos por el café.
1373. Cómo lidiar con la pérdida de un ser querido en Navidad Read More »
El comportamiento egocéntrico es cada vez más una tendencia. ¿Sabes cuál es la clave para llevarnos bien con los otros? Es la empatía, y cada vez la necesitamos más. Prepárate porque hoy 5 maneras de potenciarla te voy a mostrar.
1372. Empatía: la capacidad que más necesitamos – 5 maneras de potenciarla Read More »
Desde hace unas semanas decidí volver a abrir mi cuenta en Twitter. Pensé que controlando todas las variables que podía iba a poder potenciar lo que hago en HIVE, mi red social favorita. ¿Quieres saber qué pasó y qué hice? Escucha este breve episodio.
1371. Recuérdate no perder tu enfoque – Hoy seré breve Read More »
Si vemos la navidad desde la perspectiva de las emociones, podríamos concluir que esta temporada es más un estado emocional que solo una estación del año. Pero todavía más, la navidad puede ser terapéutica.
1370. La Navidad puede ser Terapéutica – APROVÉCHALA Read More »
Las criptomonedas son el presente y no el futuro. Hoy gracias a que existen hay personas que han salido de la pobreza, y es real, yo también me he beneficiado de ellas. ¿Quieres saber lo que he aprendido sobre ellas?
1368. Criptomonedas: lo que he aprendido sobre ellas Read More »
Hay quienes celebran la procrastinación, y aunque puede que tenga una parte positiva la realidad es que sin este problema seríamos más efectivos y lograríamos mejores resultados. Hoy te doy 6 ejercicios prácticos para desterrarla.
1367. 6 Ejercicios prácticos para dejar de PROCRASTINAR Read More »
Si todavía cabe la posibilidad de hacer analogías entre el café y la vida, que sea sobre el café especialidad. Hoy, déjame que te cuente.
1366. Que tu vida sea como el café de especialidad Read More »
Hoy quiero que reflexionemos juntos sobre la realidad de las cosas, sobre la importancia de permanecer en lo incómodo y no evitarlo. Puede que este episodio te genere cierto malestar, pero que bueno, porque puede ser una oportunidad para ampliar tu punto de vista sobre el logro de resultados.
1365. Aprende a permanecer en la Incomodidad – Hoy seré breve Read More »
Si bien navidad es una época perfecta para encontrarse, repetir rituales familiares y personales bonitos, también es una época que nos afecta psicológicamente. Hoy quiero aportar mi granito de arena dándote 12 tips para que cuides o protejas tu salud mental en esta navidad.
1364. Los 12 tips para cuidar TU SALUD MENTAL en Navidad Read More »
Acaba de salir al mercado una aplicación móvil que te permite viajar en el tiempo ya sea para encontrar o para recordar un evento. Hablo de TAS y te la muestro en un pis plas. Salud!
1363. TAS: Viaja por el espacio-tiempo [Demostración] Read More »
Este es un fenómeno que le ocurre a muchos, popularmente se conoce como el síndrome del impostor. Pero la buena noticia es que no es un síndrome, tampoco un trastorno y mucho menos una enfermedad.
1362. 7 hábitos para Superar el Síndrome del Impostor Read More »
Seguro que estás en más de un grupo en línea. Sin embargo, una cosa es pertenecer a una comunidad, estar en todas, y otra cosa es vivir genuinamente en comunidad. Pues hoy te presento mis argumentos de por qué detrás de cualquier éxito humano hay detrás una comunidad viva.
1361. Vivir en comunidad: la espina dorsal del éxito humano Read More »
Aunque hay un adagio que dice: “si tiene solución o si no la tienes, para qué te preocupas” la verdad es que todos nos preocupamos, porque es natural que nuestro cerebro quiera adelantarse a las posibles soluciones de un problema que existe o que vendrá.
1359. Los 3 ejercicios para eliminar las preocupaciones Read More »
Hace unos días atrás se publicaba un anuncio de que la empresa Telegram cambiaba su nombre a Meta y con el cambio proponían un futuro que se denomina el Metaverso. Desde que vi la presentación comencé a leer y a investigar sobre trabajos psicológicos al respecto, y hoy quiero compartir contigo mi opinión sobre lo que pretende ser la ¿experiencia inmersiva en la que quizás viviremos en un futuro próximo?
1360. La Psicología detrás del metaverso de Meta Read More »
Hoy hablamos del terrible error fundamental de atribución, pero también de su antídoto. ¿Te quedas? Pues comenzamos.
1358. EL ERROR mental de “el culpable eres tú” y su antídoto Read More »
¿Y si logramos adaptar a nuestra vida esta forma de ver las situaciones y lograr resultados? Quédate y ayúdame a reflexionar sobre esto. Así que, cafecito en mano y comenzamos.
1356. Por una vida centrada en soluciones Read More »
No ha pasado nada malo, he estado ausente unos días porque he estado inmerso en un mundo paralelo en internet, un espacio donde se valora lo que haces y se te retribuye de una manera justa. Hoy te comento lo que he vivido estos días y la puerta que te abro para que también lo aproveches.
1355. Economía de la atención y un mundo en paralelo – Hoy seré breve Read More »
Iniciamos la semana con una reflexión sobre la importancia de conocer los ciclos y temporadas que existen en nuestras vidas. Pocas veces nos detenemos a darnos cuenta de que “Todo tiene su final” y que “El tiempo pasa”. Vámonos un poquito más profundo hoy. ¿Cafecito?
1354. EL FINAL SE ACERCA Read More »
Hoy intenté ser breve, pero si pones atención te cuento 3 historias diferentes que tienen solo 1 punto en común: la mentalidad y la proactividad ante la nueva era que estamos viviendo.
1353. Cambiamos de era… ahora cambiemos de mentalidad y seamos proactivos Read More »
Hoy conversamos sobre el pensamiento polarizado, qué es, cómo nos afecta y cómo trabajar para superarlo. ¿Te quedas? pues cantemos.
1352. El pensamiento polarizado: cómo nos afecta y cómo superarlo Read More »
Conversamos sobre la nueva era de las redes sociales tokenizadas, y cómo nos benefician, si, porque ya están aquí. Así que agárrate porque el café de hoy…
1351. EL FUTURO está aquí: Redes sociales Tokenizadas Read More »
Hoy hablamos sobre el coste de oportunidad y lo que hacemos cada día, y no, no hablaremos de economía, todo este tinglao luego que te sirva este café colao.
1350. ¿Cuál es tu coste de oportunidad? si no lo sabes, estás perdiendo vida Read More »
En el episodio de hoy te doy 15 rasgos comportamientos o hábitos que reflejan que una persona puede ser su peor enemigo. Escucha.
1349. ¿Estás siendo tu peor enemigo? Te doy 15 rasgos para evaluarlo Read More »
¿Cómo de mejor sería nuestra vida si pudiésemos sincerarnos y ver la cuota de responsabilidad que tenemos frente a lo que nos ocurre? ¿en serio no tienes tiempo? ¿es cierto que el problema es tu trabajo o el otro, o hay algo más? no quiero complicarte más la lectura, dale play al reproductor y escucha lo que tengo para decirte.
1348. Mejorar la vida sincerándonos – Hoy seré breve Read More »
Hoy se manipulan las votaciones, lo que la gente compra y hasta lo que la gente hace y piensa. Increíble pero cierto, la ingeniería psicológica o social es una realidad y te acompaña cada día. Bien pues hoy quiero revelarte esos mecanismos para que sepas lo que hacen contigo.
1342. Ingeniería psicológica: tienes que saber lo que hacen contigo Read More »
¿Te imaginas escuchar tu podcast favorito en una aplicación que no sature tu pantalla y oídos de publicidad spam? ¿o en una aplicación que respete tu privacidad y no venda tus datos? ¿o quizás en una aplicación con características que permiten tener la mejor de las experiencias? ¿o una aplicación donde incluso puedas ganar dinero por escuchar a tu podcast favorito, y devolver valor x valor? No se diga más, aquí te las traigo.
1346. Las mejores apps VxV para escuchar tu podcast favorito Read More »
En el mundo del podcast ya es una realidad, y ¿por qué no puede serlo en otra área? Hoy te presento la mentalidad del valor por valor y cómo nos hace a todos crecer y estar mejor. Quédate y te lo muestro a continuación.
1345. Valor x valor : la mentalidad para crecer juntos Read More »
En el caso de nuestro trabajo puede que sientas que las cosas no van bien o que no sientes que no se te reconoce por lo que haces y te afecta emocionalmente. Para casos como este, o parecidos hoy te comparto 5 claves que te ayudarán a evaluar lo que ocurre, y como siempre, tomar acción.
1344. Dispara tu valía en tu trabajo con estas 5 claves Read More »
Hoy quiero ser breve para conversar sobre qué tanto defiendes lo que quieres hacer. Tan breve como darle play al reproductor.
1343. ¿Qué tanto defiendes lo que quieres? – Hoy seré breve Read More »
Hoy quiero ser breve para conversar sobre la situación de mis proyectos y la necesidad que he tenido de comenzar de nuevo, pero no de iniciar de cero. Escucha.
1341. Comenzar de nuevo las veces necesarias – Hoy seré breve Read More »
Te has preguntado ¿realmente lo más importante es comenzar? Me ha picado la curiosidad y he dedicado tiempo a reflexionar sobre este pequeño detalle que no había cuestionado.
1340. Lo importante NO ES comenzar Read More »
Se ha publicado una encuesta a 10,000 millonarios en Estados Unidos para saber cómo viven y cómo lo lograron. ¿Te interesa saberlo? Quédate.
1339. Mitos sobre ser Millonario y cómo aplicarlo a otras áreas de nuestra vida Read More »
Esta este episodio quiero ser breve y conversar contigo sobre: ser el/la mejor o ser lo mejor en lo que haces. Seré breve. Escucha.
1338. ¿Ser el mejor o ser lo mejor en lo tuyo? Read More »
Esta este episodio quiero ser breve y conversar contigo sobre las más recientes decisiones que he tomado y cómo me han beneficiado.
1337. Menos es más… pero también mejor – Hoy seré breve Read More »
¿Qué más dice la ciencia sobre la persona valiente? ¿Cuáles son sus principales características? bien pues te cuento que si te sientas este momentito y con el café calientito, lo sabremos contento.
1336. ¿Cómo convertirte en una persona valiente? Considera estas 5 características Read More »
¿Cuáles son las razones por las que se hace tanto complejo sacar de nuestra vida estos malos hábitos? Hagamos un análisis al respecto mientras te sirvo el cafecito contento. Salud.
1335. Por qué es tan difícil cambiar los malos hábitos Read More »
Ante la caída de Telegram, Instagram y Whatsapp el día de ayer, quiero que reflexionemos juntos 3 aspectos que considero importante. También te aviso un cambio que tendremos en TIUC de hoy y en lo adelante.
1334. Caídas, Paz y Reflexiones – Hoy seré breve Read More »
Lo menos importante sobre la felicidad, y aunque parezca paradójico, es su definición. Lo más importante tiene que ver con darnos cuenta de que la misma no está ni en lo material ni en los eventos futuros, está tan cerca como dentro de ti mismo. Hoy profundizamos al respecto.
1333. La felicidad está aquí: 8 claves para reconocerla Read More »
Hace unos días en mi podcast TIUC conversé sobre los 4 modos de accionar cada día, uno de ellos es el modo enfoque. Bien pues en este conversatorio te daré algunas claves que te ayuden a potenciar y mejorar tu enfoque personal.
Bonus: 5 Claves para Mejorar tu Enfoque Personal – Masterclass [39:42] Read More »
Si puede haber algo que busque el balance entre hacer las cosas de manera eficiente pero logrando un efecto positivo en nuestras vidas, lo que se traduce en bienestar y felicidad es la EFECTIVIDAD. Hoy te cuento cómo podemos pasar de ser productivos a efectivos.
1332. Así pasas de ser Productivo a Efectivo Read More »
Hace mucho tiempo aprendí que: 1) no puedes tener todo tu contenido en un solo sitio, y 2) nunca guardes tus documentos más importantes en tu computador. Entonces encontré una solución y es la que te presento a continuación. Escucha.
1331. Tu espacio de trabajo y control de datos en Google Workspace Read More »
Hoy muchos quieren cambiar algo en sus vidas pero no se dan cuenta. ¿A qué me refiero? Déjame ahora te lo cuento con el cafecito mañanero.
1330. Cambiar cuando te das cuenta Read More »
Hay personas no saben cómo encontrar eso que se puede dar al otro y por tanto no emprenden. ¿Te gustaría que te de algunos criterios para que puedas encontrar eso que tienes para dar? Pues quédate por ahorita mismo tu café favorito va a comenzar.
1329. Cómo encontrar lo que puedes aportar a los demás Read More »
Quizás te enseñaron de pequeño que no se debe hablar con extraños, bien pues como adultos hacerlo trae beneficios incluso para nuestro cerebro. Conozcamos más al respecto.
1328. Los beneficios de hablar con extraños Read More »
Aceptémoslo: Whatsapp no es el mejor lugar para tener un grupo. Hoy quiero presentarte el mejor lugar para crear comunidades privadas en internet: Discord. Martes de recursos tech y no podemos comenzar sin el café.
1327. El mejor lugar para crear comunidades en línea: Discord Read More »
Soy consciente de que hay cosas que no funcionan y no tienen sentido. Hoy quiero mencionarte algunas de ellas y explicarte con detalles por qué he decidido no seguir. Esta es mi última declaración al respecto.
1326. No voy a seguir, esto no tiene sentido Read More »
¿Y si te digo que si no vendes es imposible generar sustento económico, incluso siendo empleado? Mira, saca este momentito y escucha lo que te quiero decir al respecto.
1325. Vender No Es Engañar Read More »
Hoy te presento los 5 modos de ejecución de actividades que harán la diferencia entre lograr o no los resultados que deseas. Vamos con ello. Café por favor!
1324. Los 5 Modos Que te Suman o Restan Resultados: Aprende a identificarlos Read More »
Para aquellas personas que suelen utilizar una aplicación o libreta para vaciar ahí todo lo que le ocurre o para aquellos que suelen llevar agenda, o como yo el calendario editorial de mi podcast, les presento la app más simple pero potente que utilizo: Asana.
1323. Planifica tus días y tu vida con Asana Read More »
Si de verdad estás interesado/a en moverte pero dentro de ti hay cierta resistencia, probablemente puedas aplicar algunas de las claves que hoy te voy a regalar. Así que no perdamos el tiempo, que para tomar café este es el momento.
1322. Cómo Superar la Resistencia al Cambio Read More »
Ahora que todo parece ir bien o a normalizarse quiero presentarte las 7 razones por las que entiendo que ahorita mismo es el mejor momento para emprender. ¿Quieres saber? tomate este momentito que te preparo tu café.
1321. Las 7 Razones por las que AHORA es el Mejor Momento Para Emprender Read More »
Aunque la voluntad es un recurso importante para lograr resultados, te puede durar lo mismo que un vehículo con el tanque de combustible en reserva, es decir, muy poco. Entonces, si la fuerza de voluntad no es suficiente, ¿Cómo llegamos? si te sientas un momentito te lo aclaramos.
1320. Tener Fuerza de Voluntad NO es Suficiente Read More »
¿Te imaginas tener en una sola aplicación móvil un chat para comunicarte con tus seres queridos, un grupo con amigos o de trabajo, canales de comunicación directa para estar siempre informado, la capacidad de hacer videoconferencias, eventos, jugar, tener recursos para tu trabajo diario, escuchar podcasts e incluso generar ingresos desde ella? La única que tiene esa capacidad hoy es Telegram y hoy te cuento cómo ha mejorado mi desempeño.
1319. Comparte mensajes, trabaja, interactúa y genera ingresos con Telegram Read More »
¿Qué hacer cuando me veo superado por nuevos compromisos me abruman? Tranquilo/a que hoy te regalo 5 preguntas para trabajar en ello. Venga, salud.
1318. 5 Preguntas para Superar Nuevos Retos Read More »
Hay estudios concluyentes que demuestran que ser generosos y dar nos lleva a un mejor éxito que si solo nos centramos en esperar de los demás. ¿Te parece bien si te los presento? ¡Bien pues, vamos!
1317. ¿Quieres ser Exitoso? Comienza a Dar Read More »
Estamos llenos de razones que nos llevan a caer en la tentación de tener hábitos tóxicos. Bueno pues hoy te traigo los 3 pasitos para curarte de ese mal y comenzar a crear los hábitos de bien.
1315. Los 3 Pasos Para Evitar Caer en Malos Hábitos Read More »
A lo largo de los siglos escribir ha sido una herramienta no solo práctica sino también terapéutica, y se han publicado diferentes estudios que lo avalan. ¿Quieres conocerlos?
1314. Escribir Mejora Tu Salud Mental, según la Ciencia Read More »
¿Por qué no nos alcanza el tiempo? ¿Cómo podríamos aprovecharlo mejor? La respuesta, mientras te sirvo el café, a continuación.
1313. Los 4 factores por los que no te alcanza el tiempo Read More »
En este episodio quiero presentarte una nueva propuesta que llega al mercado con la intención no solo de transmitir sino también de generar ingresos extra, se llama Happs y te la presento a continuación.
1312. Happs: Interactúa, apoya y genera ingresos con transmisiones en vivo Read More »
¿Qué hay detrás de todo esto? ¿Cómo afecta el verano al estado de ánimo? Hoy conversamos sobre esto así que cafecito en mano y comenzamos.
1311. Así afecta el Verano Nuestro Estado de Ánimo Read More »
Te tengo buenas noticias, al parecer la pandemia no afectó la salud mental tanto como se esperaba, y me encantaría compartirte los datos encontrados.
Efectos de la Pandemia en la Salud Mental: Nuevos hallazgos Read More »
Me permite tener en un solo lugar todos los apuntes que hago de libros, artículos y hasta episodios de podcasts. ¿Te suena sorprendente? Pues más sorprendente será cuando la conozcas. Hoy un cafecito tecnológico para llevar.
Guarda anotaciones de libros, artículos, tweets y podcasts con ReadWise Read More »
¿Es posible que alguien pueda vivir sin esas culpas y deudas? Sé que todo esto suena muy filosófico, pero si, hoy vamos a filosofar al respecto, así que yo estoy de camino a preparar dos expresos.
Libérate de los “Debería” y descubre tu Virtud Read More »
Hoy toca conversar sobre la importancia de tolerar a personas críticas y asertivas que están a nuestro alrededor. Lo mejor, a continuación.
Cómo Aprender a Tolerar a Quien Cuestiona y es Asertivo Read More »
Si en algún momento escuchando este podcast te han dado ganas de tomar apuntes pero estás realizando una actividad que no te lo permite, hay una aplicación que te ayuda a crear ese texto y te los guarda para usarlos como quieras.
App para Escuchar y Tomar apuntes de podcasts Read More »
Si observamos el sistema social nos damos cuenta de que pocos asumen su responsabilidad y prefieren utilizar a cambio ciertas tácticas, las que te comparto a continuación. Salud!
Las 7 Maneras de Evadir Responsabilidades Read More »
¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los secretos del autocontrol y la fuerza de voluntad? Hoy te cuento algunas estrategias para que jueguen a tu favor.
La Importancia de Trabajar la Fuerza de Voluntad y el Autocontrol Read More »
Yo me rehuso a normalizar la apatía y la indiferencia, y te invito a que juntos promovamos comportamientos prosociales. Detalles a continuación.
Dejemos de Normalizar la Apatía y Cultivemos Comportamientos Prosociales Read More »
Hoy te presento las mejores plataformas para enterarte de todo, pero sin sentir FOMO. ¿Lo puedes oler? es que ya está listo tu café.
Cómo Estar Al Día en Internet con lo que te gusta Read More »
¿Qué pasa cuando llega el momento? muchas veces llegamos a encontrarnos con el momento y dentro de este con su oportunidad. ¿Y cuál es nuestra respuesta? Hoy es lunes y toca reflexionar.
Cada Momento Tiene su Oportunidad, ¿Sabes Aprovecharlo? Read More »
Hoy celebramos el sexto aniversario de Te invito un café, un espacio que ha servido a muchas personas y que queremos que lo siga haciendo. Eso sí, para eso necesito que escuches este episodio y hagas algo por nosotros. ¿Te animas? Pues dale play al reproductor.
6 años de Continuo Crecimiento: Celebremos juntos! Read More »
Hay personas que han aprendido a hacer las cosas aún con miedo y el resultado siempre les lleva a crecer. ¿Qué te parece si reflexionamos juntos sobre esto?
Detrás del Miedo Siempre Hay Crecimiento Read More »
Hoy respondemos a dos preguntas: ¿Por qué se nos agota la paciencia? y ¿Cómo hace para cultivarla? Así que no desesperes, que el cafecito está listo y bien rico huele.
5 Ejercicios para Cultivar la Paciencia Read More »
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que te gustaba sin medir el tiempo y sin estar pendiente a otras cosas? Hoy hablamos de cómo volver al hábito de no hacer nada.
Nesting o el hábito de no hacer nada Read More »
Hoy quiero ofrecerte algunas recomendaciones para que puedas llevarte mejor con el primer día de la semana. Cafecito y comenzamos.
Cómo Superar el Estrés del Lunes + Experimento Read More »
Bueno, yo no quiero darte orejitas sobre eso, lo que sí quiero es compartirte algunos consejos para que si lo decides puedas conocer gente nueva y hacer nuevos amigos.
7 Tips Para Hacer Nuevos Amigos y Ser Más Feliz Read More »
Formar equipo, tomar decisiones en conjunto y tener en consideración la opinión y las necesidades del otro resulta fundamental a la hora de crear intimidad y compromiso. Sin embargo, es importante no caer en ciertas actitudes que pueden perjudicar el vínculo.
Las 4 Principales Actitudes que Destruyen la Relación de Pareja Read More »
Una expresión que nos invita a hacer uso de nuestras potencialidades a la hora de resolver un problema. ¿Qué significa y por qué deberíamos tenerla siempre en cuenta? La respuesta a continuación.
Búscale la Vuelta y Asume Read More »
Hoy te presento 7 razones por las que la terapia ayuda, y quizás la necesites tu también. ¿Vienes?
7 Razones por las que ir a Terapia Ayuda Read More »
Lo que toca para muchos es hacer de este verano una temporada agradable, con lo que se tiene. Es por eso que pensé en compartirte algunas ideas para que hagas que este verano se convierta en memorable.
Cómo disfrutar del Verano en casa y no fracasar en el intento Read More »
Este fenómeno se conoce como el efecto Halo y es por lo común del mismo que quiero que lo conozcas y sepas cómo lidiar cuando se manifieste en tu mente.
El efecto Halo o el Error de Generalizar viendo una pequeña parte del panorama Read More »
Es importante que todos conozcamos las características de esta intervención por si se presenta una situación en la que debemos intervenir. Hoy toca tomar nota y tener en cuenta.
Primeros Auxilios Psicológicos: 5 Pasos para ayudar en caso de que sea necesario Read More »
La historia de hoy nos sirve para comprender qué debemos hacer cuando nos sentimos acorralados, angustiados y atrapados en una situación de la que no sepamos salir.
Si no puedes hacer nada, mejor no hagas nada Read More »
Si quieres conocer los riesgos del conformismo y las razones por las cuales no nos permiten crecer, entonces quédate este rato con nosotros porque juntos lo vamos a conocer.
El Conformismo es el Enemigo del Crecimiento Read More »
Ha sido publicada una investigación que indica que el 92% de los usuarios de videoconferencias están fatigados. ¿Qué hacer al respecto? después de este café te lo cuento.
Fatiga por Videoconferencia y 7 Soluciones para Prevenirla Read More »
Cada vez es más frecuente que un grupo de personas se pongan de acuerdo para linchar públicamente en las redes sociales a otros que supuestamente han cometido delitos. Se llama cultura de la cancelación, en este episodio la describimos pero también presentamos el peligro que hay detrás de esto.
Psicología de la Cultura de la Cancelación y sus Peligros Read More »
Una vez somos conscientes de qué hacemos y qué queremos lograr tocar definir en qué gastar o invertir genuinamente nuestro tiempo. Hoy una reflexión breve pero contundente.
Gastar el tiempo en lo realmente importante Read More »
¿Qué le ocurre a los aficionados de algún deporte cuando su equipo favorito anota puntos? Las respuestas a estas preguntas las tienes en un fenómeno conocido como contagio emocional. A continuación lo describimos.
Las Emociones se Contagian pero también se Secuestran Read More »
¿Por qué si racionalmente estos nuevos hábitos son lo mejor para ellos, siguen llevando a cabo comportamientos que les perjudican? La clave podría estar en el autocontrol. ¿Te parece si te muestro 4 claves para trabajar en esto?
4 Claves para Trabajar el Autocontrol Read More »
Algunas personas se sienten más especiales que los demás porque han desarrollado cierta habilidad. La historia que hoy te comparto nos ayudará a mantener siempre los pies sobre la tierra y no creernos la película.
Es solo cuestión de práctica Read More »
En nuestro día a día hay muchas cosas sobre las que no decimos nada ni nos posicionamos, pero ante las que no estamos de acuerdo. En este episodio hablamos sobre la falacia del quietismo, para que lo tengas siempre en cuenta.
¿Es cierto que quien calla otorga?: Falacia del quietismo Read More »
Existe un tipo de personas que hacen presencia en las mismas para observar lo que otros hacen, algunos por la simple curiosidad o por envidia pero hay otros que lo hacen con la intención macabra de acosar.
Perfil Psicológico del Stalker o Acosador Read More »
Hoy te presento 5 técnicas que pueden llevarte del trato duro e indiferente al trato humano y comprensivo, el que de verdad te hace bien. Escucha.
5 Técnicas Para Practicar La Autocompasión Read More »
La metáfora de hoy nos ayuda a comprender porqué un pájaro nacido en jaula cree que volar es una enfermedad.
Un pájaro en jaula piensa que volar es una enfermedad Read More »
Muchos caen en la trampa de falsos coaches e incluso de seminarios de coaching donde lo que único que se va a solucionar es la vida de estos delincuentes. Hoy el tema es serio, pero primero mi café.
Deja de buscar “sanación” si no estás enfermo: Falsos Coaches y Coaching Coercitivo Read More »
Se dice que la facultad más poderosa de nuestra mente es su capacidad para enfocarse y mantener la concentración. Es así, por más motivación que tengas o preparado que estés a la hora de hacer algo, si te distraes lo más probable es que no logres nada. Hoy 5 claves para retomar este superpoder, mientras nos tomamos el café.
Las 5 Claves para Mejorar tu Enfoque y Concentración Read More »
La ciencia si confirma que es muy importante fortalecer nuestro sistema inmune para que nos defienda de organismos que puedan enfermarnos. Hoy voy a desvelar algunos mitos y te daré 4 maneras para tener las defensas a tope.
4 Maneras de fortalecer tu Sistema Inmune Read More »
Hoy celebramos el aniversario de la plataforma donde lo he entregado todo y lo he recibido todo: El quinto aniversario de Kaiisen y la alegría de todos los que han sido parte de esta maravillosa historia.
Esto se sigue poniendo bueno: 5to Aniversario de Kaiisen Read More »
En el momento histórico que hoy vivimos es común encontrar opiniones de personas que dicen estar certificadas o validadas para darlas. Pero quiero que hoy te des cuenta de que creer en esto puede ser un grave error y hoy lo estudiamos a fondo.
Sesgo de autoridad: Las palabras se toman de quien vengan Read More »
¿Cómo encontrar el sentido a la vida cuando las condiciones no son las mejores? Hoy conversamos sobre esto y mucho más. Quédate porque con cafecito en mano comenzamos.
Cómo Encontrar Significado a La Vida Read More »
No parecería haber nada malo con este perfil, pero la realidad es que esta actitud es sumamente peligrosa. ¿Quieres saber por qué? quédate que en este momento te sirvo tu café.
Avaricia Cognitiva y el Peligro de No Querer Pensar Read More »
Hoy una super historia que probablemente te inspira a traspasar y a superar algún miedo. Comenzamos la semana a tope, con el cafecito en el bote.
Traspasar la puerta del miedo Read More »
Por desgracia, la intuición prácticamente ha quedado relegada a un plano esotérico. Pero todos somos personas intuitivas y es por eso que en este episodio hablamos de sus características, diferencias e incluso su utilidad.
La Intuición y su Estudio Desde la Psicología Read More »
El tiempo pasa, algunos deseos van y vienen, pero hay algo que mientras estemos vivos nos queda y tenemos que cuidar muy bien. La historia de hoy integra mucho mejor todo lo que he mencionado.
Si se rompe el carruaje, se termina el viaje Read More »
Son muchas las personas que se autocastigan cuando las cosas en sus vidas no salen como esperan o como dicta la sociedad. Hoy describimos lo que en psicología se conoce como el efecto Dobby.
El Autocastigo ó Por Qué No Avanzamos Como Personas Read More »
Esto se pone controversial pero sabes que mi objetivo es ampliar perspectiva y generar conciencia sobre lo que nos pasa. Hoy vamos a hablar sobre la curiosidad morbosa.
¿Por Qué Causa Curiosidad Lo Morboso? Read More »
La realidad es que hay una relación directa entre las emociones y la salud física. Hoy te muestro algunas de esas conclusiones. Vamos con el café.
¿Reprimir Las Emociones Te Puede Enfermar? Read More »
¿Será posible no aspirar al éxito y quedarse mejor en el medio del camino disfrutando de lo que nos ofrece? suena descabellado, pero más sensato es lo que hoy te comparto.
Perder Bien es MEJOR que Ganar Mal Read More »
Está demostrado que las noticias falsas captan más la atención que las reales, y lo peor es que al darlas como válidas hacen un daño terrible a todos. Es por eso que se hace necesario que aprendamos a detectarlas.
9 Trucos para Detectar Noticias Falsas en Internet Read More »
¡Una persona bondadosa sería incapaz de hacer algo en perjuicio de los demás!. Esa creencia se desmonta cada día frente a nuestros ojos, sin embargo me tomo estos minutos para que conozcas lo que dice la psicología al respecto.
El Mito de Ser Buena o Mala Persona Read More »
Hoy te presento 3 formas de chantaje emocional que es importante que conozcas y también la solución a cada una.
Chantaje Emocional y 3 formas de liberarte de él Read More »
En todas las culturas habitan los refranes, expresiones concretas que tienen una aplicación práctica. Ahora bien, ¿Qué tan buenas o nocivas pueden ser estas expresiones en nuestra forma de actuar cada día?
Árbol que Nace Torcido… ó El efecto de los refranes en nuestra vida Read More »
Todos guardamos detalles que nos gustan y valoramos, y es cierto. Sin embargo, hay personas para las que deshacerse de esas cosas de valor es imposible y terminan convirtiéndose en acumuladores compulsivos
La Obsesión por Acumular Cosas Read More »
Con frecuencia escucho que hace falta más educación y preparación para entender ciertas cosas. Pero no es falta de educación, es una tendencia de nuestro cerebro el no ir tras la verdad.
Al Cerebro NO le Interesa la Verdad Read More »
Siempre se puede aprender a lidiar con las situaciones de manera diferente. Hoy será una historia la que nos brindará ese aprendizaje.
Hacernos Humildes Ante Los Problemas Read More »
Todas estas ideas se están vendiendo como leyes del comportamiento. Bien pues ha llegado el momento de destapar estas falacias para que despiertes de tanta…
Las 7 LEYES ABSURDAS Sobre el Comportamiento Humano Read More »
La razón por la que tomamos decisiones rápidas, unas buenas y otras malas se debe a los heurísticos, un fenómeno psicológico con el que todos contamos, pero que en ocasiones nos mete en problemas.
Heurísticos o Cómo Creamos Atajos para Tomar Decisiones Read More »
Hace unos días aprendimos a identificar esta figura funesta, hoy nos toca aprender a lidiar con ella. Hoy 7 claves para sobrevivir a este perfil.
Jefe Perverso: 7 Claves para Sobrevivir a este perfil Read More »
Hoy un cuento para comprender cómo la diferencia enriquece nuestra relación con los demás. Cafecito en mano y comenzamos.
La Belleza de Aceptar lo Diferente Read More »
Hoy quiero darte 5 trucos para utilizar el cerebro a tu favor si es que de verdad quieres tener resultados. ¿Vienes?
5 NeuroTips para Lograr lo que Quieres Read More »
No obstante, hoy día y por las redes sociales este fenómeno se ha convertido para muchos en un deporte extremo y en una exageración que a mediano y largo plazo afecta psicológicamente a quien lo practica.
Postureo o Cómo fingir ser Feliz en todo Momento Read More »
Hoy te presento las razones que se han estudiado científicamente y que llegan a estas conclusiones. Cafecito en mano y comenzamos.
Efectos del DESORDEN en la Salud Mental Read More »
¿Qué pasa si no quieres comenzar el día así? La respuesta rápida es: nada. Hoy quiero que hablemos al respecto.
Está bien SI NO comienzas la semana a tope Read More »
¿Sabes identificar a un líder perverso? Hoy presentamos sus rasgos característicos para que estés atento, porque quizás tienes uno cerca.
El Líder Perverso: 6 Tipos que debes conocer Read More »
Hoy quiero que conversemos sobre ansiedad nocturna y darte técnicas prácticas para que desde hoy comiences a combatirla.
¿Tienes Malestar solo EN LA NOCHE? Podría ser Ansiedad Nocturna Read More »
Lo que no logro percibir en ese discurso es la conciencia que tiene esa persona sobre el costo que va a tener que pagar para conseguir eso o teniéndolo.
La Felicidad se manifiesta en una vida sencilla Read More »
Hoy quiero invitarte a desconectar, descansar pero también aprender. También te dejo un regalo que espero puedas aprovecharlo.
Aprovecha la Semana, Desconecta y Aprende Read More »
Como si fuese de manera inconsciente cada uno de sus miembros se hace leal a ese contrato implícito que lo define como miembro de ese grupo y vive en torno a ello. ¿Has revisado tú ese contrato? Hoy conversamos sobre las lealtades invisibles y mi crítica al respecto.
Lealtades Invisibles o Renunciar a la Herencia Emocional Familiar Read More »
Los falsos empáticos existen y están muy cerca de nosotros. Por eso hoy vamos a describirlos y aprender a lidiar con ellos.
Cómo Lidiar con los Falsos Empáticos Read More »
¿Y si te digo que todo lo que sabemos de las emociones puede ser mentira? Hoy conversamos sobre una nueva teoría que le da un giro totalmente diferente a lo que entendíamos que eran las emociones. Esto va a estar bueno, así que abre tu mente y agarra tu taza.
Las Emociones Se Construyen: Cuestiona Todo lo Que Sabías Sobre las Mismas Read More »
Aunque los trastornos mentales forman parte de una realidad frecuente, aún perduran en la sociedad muchos mitos sobre los mismos. Hoy desmontamos 6 de ellos y lo hacemos como mejor sabemos, con cafecito en mano.
Mitos Desmontados sobre las Enfermedades Mentales Read More »
Te presento una reflexión al respecto que estoy seguro que siempre te recordará que a problemas diferentes, soluciones particulares.
A Problemas Únicos Soluciones Particulares Read More »
¿Y si te digo que el aburrimiento ocasional tiene sus ventajas? ¿Lo has pensado? Pues así es, en este episodio te presento los beneficios que tiene el aburrimiento y que deberías aprovechar si quieres… bueno te lo cuento con detalles a continuación.
7 Beneficios que te da el Aburrimiento Read More »
Hoy quiero que profundicemos en un tipo de pensamiento que describe la psicología y que es el responsable de poder cuestionar, crear y criticar lo que ocurre a nuestro alrededor.
El Pensamiento Analítico: Qué es y para qué nos sirve Read More »
Con la historia que hoy te comparto te darás cuenta de que si, es posible que tengas razón, pero también muy posible que estés equivocado/a.
Todos tenemos razón, pero también estamos equivocados Read More »
¿Por qué pretendemos ser perfectos pero al final no logramos nada? ¿Cómo lo superamos? Las respuestas en el episodio de hoy, así que…
Por qué Somos Perfeccionistas y cómo superarlo Read More »
Lo que más repunta son los ataques de ansiedad y hoy conversamos sobre qué podemos hacer si estamos teniendo ataques recurrentes…
Qué Debes Hacer ante un Ataque de Ansiedad Read More »
En este episodio comparto algunas ideas para que sepas cómo lidiar con aquello que no tiene explicación. ¡Quédate que el cafecito ya está listo!
4 ideas para Aceptar lo que no tiene Explicación Read More »
Te advierto: no te apegues a ese ruido y trato especial que te darán cuando lleguen. Mira, te lo describo mejor con esto que me pasó. Escucha.
Recibe los aplausos… y déjalos ir Read More »
Su objetivo no es ayudarnos a mejorar sino tan solo hacer valer su opinión. ¿Qué dicen las investigaciones sobre el criticón? ¿Cuáles son sus rasgos? Te vas a sorprender con la respuesta.
La Personalidad del criticón Read More »
Hay quienes hacen grandes inversiones y aparentan para poder sentirse parte de un grupo social o para atraer nuevas relaciones. Con la reflexión que hoy te traigo te demuestro que para vivir mejor, hay que quitarse las máscaras y ser uno mismo.
Quítate el antifaz y vive mejor Read More »
Hoy te doy algunas señales que debes tomar en cuenta para que las apliques a la hora de buscarlo. Así que, cafecito en mano y comenzamos.
¿Cómo elegir un Psicólogo adecuado para mi situación? Read More »
Para los que estuvieron, los que están y los que vendrán, salud y larga vida al café que más se escucha en todo el mundo, Salud!
5to Aniversario de TIUC: Celebremos juntos Read More »
Si seguimos pensando así llegarán a nosotros regalos que no nos conviene recibir porque harán de nuestros días un amargue total. Si quieres saber a qué me refiero quédate porque con la historia de hoy lo vas a entender mejor.
Hay regalos que NO conviene recibir Read More »
¿Hay maneras de utilizar la envidia para lograr cosas que queremos? pues créeme que si existe este sentimiento es por algo, y hoy vamos a hablar de las dos caras de esta moneda. ¿Te quedas?
La Envidia: su utilidad y desventaja Read More »
Todavía quedan unos cuantos que se mantienen sedientos de conocimiento y esos son los que agitan el sistema y contribuyen a que este mundo sea mejor. ¿Hablamos? Venga.
¿Te consideras una persona curiosa? Debes escuchar esto Read More »
Probablemente se trate de un phishing, un tipo de estafa común. En el día de hoy hablamos sobre la psicología que hay detrás de este delito, para que abras lo ojos. Tacita y a escuchar la cancioncita.
La Psicología detrás del Phishing Read More »
La realidad muchas veces escapa a nuestra lógica y nos presenta situaciones donde nos vemos obligados a abandonar esa “comodidad”. Pero no quiero complicarme más y te invito a que conversemos al respecto.
Lo “Seguro” está en tu mente: 3 claves para tolerar la inseguridad Read More »
Hay quienes no pueden estar tranquilos hasta tener el aparato en sus manos. ¿Será esto nomofobia? descúbrelo a continuación.
¿Te sentirías terrible sin tu móvil? Podría ser Nomofobia Read More »
Pensar de forma diferente puede suponer la diferencia entre estar bien o estar sufriendo. ¿Qué te parece si hablamos al respecto? Cafecito en mano y comenzamos.
Pensar diferente te ayuda a vivir mejor Read More »
¿Será a propósito que lo hacen? ¿O están padeciendo el síndrome del retardo crónico? Hay muchos puntos de vista sobre este tema así que mejor toma tu taza y que ahora te lo cuento.
El Síndrome del retardo crónico o cuando siempre llegas tarde Read More »
¿Será esto cierto porque lo diga este estudio? Hoy me visto con el uniforme de científico y voy tras la fuente y lo que encontramos te sorprenderá pero que mucho.
¿El dinero puede comprar la felicidad? Nuevos hallazgos científicos Read More »
Este fenómeno ni es un trastorno, ni es una enfermedad, ni le ocurre a todo. ¿Quieres saber cómo superar la parálisis por análisis? No lo pienses y quédate.
5 Pasos para Superar la Parálisis por Análisis Read More »
Ayer también pasó de todo y al final del día fueron tantas las conclusiones y reflexiones que hice, que sería un tonto si no te las comparto. Todo se resume en la popular frase: “el pueblo unido jamás será vencido”.
El Pueblo Unido Jamás Será Vencido Read More »
La mayoría de las noticias en las redes sociales tienen el único objetivo de llamar tu atención. Entonces nos toca aprender a diferenciar la veracidad de la información. ¿Quieres saber cómo? Quédate.
6 Claves para Detectar Noticias falsas sobre Ciencia Read More »
¿Es cierto que los mensajes subliminales pueden cambiar tu comportamiento? ¿Será cierto eso de que utilizamos un lado del cerebro más que el otro? ¿Qué hay de verídico en la teoría de que los polos opuestos se atraen? Estos y otros mitos te los presento a continuación
10 Curiosos Mitos Psicológicos Derrumbados Read More »
En el episodio de hoy te explico porqué puede suceder esto, qué es lo que mueve al ser humano y cuáles detonantes pueden llevar a una persona a cometer atrocidades. ¿Quieres saber más? Siéntate y toma tu taza.
¿Es capaz una Persona Buena de hacer Cosas Malas? Read More »
Todavía hay personas que continúan esperando y las nuevas oportunidades les pasan por el lado y no hacen nada. ¿Eres tú una de ellas? Hablemos al respecto. Salud!
Sigues Viva, ¿Y Todavía estás Esperando? Read More »
En el episodio de hoy te presento cada una de ellas y hablamos también sobre los tipos de reacciones frente al cambio. Así que no te muevas de donde estás… bueno puedes moverte pero no dejes de escuchar, porque ya comenzamos.
8 Maneras de Resistirse al Cambio Read More »
Hoy quiero compartir contigo una historia y los aprendizajes a lo largo de todos estos cafés servidos. Acompáñame a celebrar, cantemos juntos. Venga!
1100 Cafecitos Servidos y 1 única Esencia Read More »
En el de hoy te voy a dar 3 claves para que puedas manejarte frente a estos pensamientos molestosos. ¿Quieres más? toma asiento y toma café.
3 Claves para Lidiar con los Pensamientos Rumiativos Read More »
Si te estás autosaboteando en este momento entonces quédate porque te doy 5 pasos para trabajar en ello. Si no lo estás haciendo, también, quizás en algún momento los necesites.
¿Te Estás Autosaboteando? Supéralo en 5 Pasos Read More »
Mi pregunta para abrir este episodio es: ¿si sabes que te has preparado para volar, y tienes las alas, por qué conformarte con caminar? La historia de hoy lo ilustra mejor. Escúchala aquí!
No Vayas Caminando Si Puedes Volar Read More »
¿Cuál es el momento de perseverar y el momento de abandonar?. Hoy conversamos sobre la importancia de aprender a perder si queremos avanzar.
¿Has Fracasado? Aprende a Perder para Avanzar Read More »
Esta disciplina nos ayuda a equilibrar mejor nuestras vidas. Así que espero que a partir de hoy utilices la psicología con estas 5 maneras que te presento a continuación.
5 Usos Prácticos de la Psicología en el día a día Read More »
Y yo te pregunto, ¿sabías que NO quejarte te enferma? Si quieres saber más sobre la queja, ven que ahora te lo muestro.
¿Te duele o te Molesta? QUÉJATE! Read More »
Hoy más que nunca se hace necesario moverse, ser creativos, pero sobre todo buscando la libertad, porque como dice el cuento de hoy “si aprendieras a comer lentejas…” bueno lo termino de contar a continuación.
Si Aprendieras a Comer un Poco de Lentejas… Read More »
Han terminado odiando el teletrabajo, el tele estudio y todo lo que se le parezca. Todo este estrés tenemos que aprender a gestionarlo, porque es lo que toca.
¿Tienes Estrés Digital? 5 Tips para Manejarlo Read More »
Solo cuando confiamos en los propios recursos internos el miedo se debilita y nos abrimos paso con mayor seguridad. Hoy te doy recomendaciones para aumentar la confianza en ti. ¿Te unes?
Si Confías En Tí, Casi Todo Es Posible Read More »
Dentro de cada ser humano y más allá del sufrimiento siempre encontramos alguna manera de ser felices, aunque dure unos pocos segundos. Hoy una historia para reflexionar al respecto.
El Placer luego del Sufrimiento Read More »
¿Por qué No Queremos Salir De Casa? Este fenómeno ha sido estudiado por la psicología y se llama el Síndrome de la Cabaña. Hoy te lo explico y te doy algunas recomendaciones
¿Por qué No Queremos Salir De Casa?: Síndrome de la Cabaña Read More »
¿Qué herramientas utilizan estos manipuladores y porqué somos tan susceptibles a creerles y seguirles? Hoy te desvelo el secreto, que no es ningún secreto.
Cómo Nos Manipulan y Por Qué Lo Permitimos Read More »
Podían pasar tanto días como años y en algún momento una de esas botellas llegaba a las manos de otra y era una experiencia maravillosa.
Lánzalo… y Suelta: Podrías Cambiar Vidas Read More »
Si ya viste el documental de El Último Baile de Michael Jordan entonces tengo ganas de compartir contigo mi análisis sobre la personalidad de esta estrella del basket. Acompáñame a descubrirlo.
El Último Baile de Michael Jordan: 19 Enseñanzas y Análisis Psicológico Read More »
Hoy me he preocupado por hacer un análisis objetivo sobre qué es, sus orígenes y cómo funciona. ¿Quieres saber? Quédate!
La Ley De La Atracción ¿Qué es? ¿De Dónde Viene? ¿Funciona? Read More »
Lo que toca es tomar medidas, porque si no evaluamos lo que aprendimos estando en casa, entonces, tenemos un problema Houston.
Cómo Afrontar La Salida De La Cuarentena Read More »
Escucha el cuento que hoy te traigo para que veas lo manipulable que puedes llegar a ser si eres codicioso. Eh, si, cafecito en mano y comenzamos.
Los Codiciosos Son Fáciles de Manipular Read More »
Las oportunidades son circunstancias que se presentan y que pueden cambiar el rumbo de nuestra vida. Pero hay que saber cómo y qué hacer con ellas.
Cómo Lograr Que Lleguen Las Oportunidades Read More »
Ante las preguntas, ¿cómo debería actuar un líder durante la crisis del coronavirus? y ¿Hay algunas estrategias clave en este sentido? La respuesta a continuación.
7 Claves Para Ser Buen Líder en Cuarentena Read More »
Esto debió ocurrir desde el inicio de la cuarentena, pero sigue siendo propicio hablar de cómo establecer límites sanos con los de adentro, pero también con los de afuera. Hablemos sobre esto. Salud!
Estableciendo Límites en Tiempos de Confinamiento Read More »
Hoy quiero que nos enfrentemos a ellas y dejemos claro que exitoso no es el que más, sino el que menos… bueno te completo la frase ahorita mismo. Quédate!
Tu Éxito No Es Mi Éxito Read More »
Pasan los días y no vemos el final, muchos están hartos y se sienten muy mal. Para ti y para todos esos que mencioné, les tengo un mensaje muy importante. Quédate que ahora te lo cuento!
¿Estás harto de esta Cuarentena? Read More »
Si no confiamos en nuestras potencialidades estamos condenados al fracaso, incluso antes de empezar. Hoy te voy a dar algunas recomendaciones para que…
Las 5 Maneras de Incrementar la Autoconfianza Read More »
Hoy repasamos algunas claves para salir como leones de esta crisis! Así que no te quedes con las ganas y dale play al reproductor.
Cómo Salir Más Fuerte, con Oliver Oliva Read More »
Hoy tenemos que hablar sobre esto porque aunque es importante estar en el presente, el futuro de alguna manera u otra va a llegar. Mira, mejor te lo cuento…
Santo Domingo 01 de mayo de 2020 Carta a Juan Roberto Cruz Matos, alias Robert Sasuke Sus Manos.-
Querido Robert: Esta carta es para ti Read More »
Hoy quiero compartir contigo mi carta personal a mi yo del futuro. También te animo a escribir la tuya.
Carta a mi Yo del Futuro Read More »
Hoy en medio de nuestra cuarentena tenemos que advertir que se avecina una nueva pandemia, y que tenemos que comenzar a tomar acción para prevenir su impacto en el mundo. ¿Quieres saber más? Toma.
Se Avecina una Nueva Pandemia: Preparémonos Read More »
Nuestros héroes están siendo discriminados y estigmatizados. Ahora nos toca a nosotros ir en su rescate. Hoy te entrego las armas y vamos a ello.
Lidiar Con El Estigma Del COVID-19 #ConMisHeroesNO Read More »
Tenemos que comprender que no todos vamos al mismo ritmo, y que hay personas que no funcionan bien bajo presión. Si te identificas con esto último, escucha!
NO Crecer En La Adversidad Está BIEN Read More »
Comenzamos una nueva semana y no te asustes porque lo vas a escuchar en el momento de hacer play es algo (o alguien) a quien no esperabas. Pero Calma, que te va a encantar.
Por Qué El Mindfulness Es LA HERRAMIENTA, con Oliver Oliva Read More »
Hoy todos tenemos el mismo estatus: en casa. Pero seguro que también en este momento posees una serie de “cosas” que solo estorban tu paz y tu crecimiento personal. Hoy te invito a ver de cerca el minimalismo y a considerarlo para tu vida.
9 Tips Minimalistas para Una Vida Simple Read More »
También nos han vendido la idea de tener que depender de relaciones para vivir mejor. Yo hoy te quiero hablar del desapego. No abundo más, escucha.
¿Quieres Ser Libre? Practica el Desapego Read More »
Ser Resilientes no es tan sencillo como pensarlo o imaginarlo, exige esfuerzos y compromisos. Hoy te presento las 10 habilidades y tareas que necesitas…
Las 10 Habilidades Para Ser Resiliente Read More »
Hoy quiero compartir contigo un pequeño cuento para despertar en ti el deseo de renovarse, no importa la edad que tengas. Es tiempo de soltar las amarras y volar.
Llegó la Hora de Renovarse Read More »
¿Por qué pasa esto? Hoy te comparto algunas razones y posibles soluciones para lograr por fin emprender. Quédate que a continuación conversamos al respecto.
¿Por Qué No Emprendo Aunque Quiera? Razones + Soluciones Read More »
Hoy quiero hablarte sobre este tipo de duelo y de cómo sanarlo. Todo esto para ti, porque sé que en algún momento lo vas a necesitar.
El Duelo o Cómo Superar la Pérdida de un Ser Querido Read More »
Vivimos en un mundo acelerado, de eso no cabe duda, es más, se premia al más rápido, al que hace más cosas, al que dice que no tiene tiempo…
Vive Slow: Reconecta con tu Tortuga Interior Read More »
¿Cuál es la actitud que verdaderamente nos salvará a todos, tanto a nivel individual como colectivo?. Acompáñame y te lo cuento. Salud!
Lo Que Verdaderamente Nos Salvará Read More »
Porque el momento siempre ha estado, pero ahora más que nunca. Es tiempo de reinventarse y por eso mi propuesta. Cafecito en mano y comenzamos.
Reinvéntate: Este es el Momento para Dejar Atrás Esto… Read More »
Desde nuestras casas no solo le damos la espalda a un virus, también estamos dándole la espalda a todo lo que era superfluo.
Y la Gente se Quedó en Casa Read More »
¿Realmente será así? ¿volveremos a retomar las cosas donde las dejamos? Hoy me toca ser franco contigo así que siéntate un momento y escucha.
¿Crees que tu Vida volverá a la Normalidad? Seré franco contigo… Read More »
Hoy me convierto en tu entrenador personal y te regalo la rutina para mantenerte activo, con la mejor de las energías y sobre todo haciéndote más fuerte.
1054. 10 Mini Rutinas para Mantenerte Durante la Cuarentena Read More »
Hay algo que quizá muchos están haciendo en este momento y que entiendo no deberían hacer, porque eso lo puede agravar todo.
Este NO es el Mejor Momento para… Read More »
Adaptarse a este nuevo ritmo de vida puede ser muy complejo, pero no es imposible. En el episodio de hoy te presento 9 acciones que te ayudarán a…
9 Acciones Para Mantener Hábitos Trabajando en Casa Read More »
Se asume que el déficit de atención con o sin hiperactividad se da básicamente en los niños, y que cuando son adultos lo superan. Pues te cuento que en la actualidad se ha demostrado claramente que esta suposición es inexacta, por no decir falsa.
Déficit de Atención en Adultos: lo que necesitas saber Read More »
Hoy me toca hablarte a ti mujer, para motivarte a tomar acción en tu vida, a luchar por lo que quieres y a vivir plenamente libre. Lo demás te lo cuento a continuación.
Tú también puedes, Mujer Read More »
Es el momento de que nos vacunemos psicológicamente ante lo que ocurre, pase lo que pase. ¿Quieres saber de lo que hablo? Toma tu tacita, que comenzamos.
Coronavirus COVID-19 y su Vacuna Psicológica Read More »
Una historia con una breve pero potente enseñanza que nos ayudará a recordar aquellas cosas que una vez hicimos, pero que hoy nos da miedo retomar o incluso emprender.
El niño que pudo hacerlo Read More »
¿Cómo puedes procurar encontrar o mantener un trabajo, en tiempos en que tú país está revolucionado con inestabilidad y un escenario poco favorable?
En Tiempos de Crisis, ¿Es Mejor Emprender o Emplearse? Read More »
Y es que en definitiva no es la piel lo que hace temible al león, y en la historia que hoy te comparto te lo explico mejor. Escúcha!
No es la piel lo que hace temible al León Read More »
Ayudar tiene tantos beneficios para la persona a quien se le sirve como para uno mismo. Y está demostrado que no existe un altruismo desinteresado…
4 Beneficios de ayudar a los demás Read More »
Independientemente de dónde escuchas invito un café lo que me gustaría saber es si en la plataforma donde escuchas te invito un café tienes estas características.
¿Dónde escuchas TIUC? Una recomendación Read More »
Hoy te ofrezco una lista de deseos que creo que te harán sentir en total plenitud. ¿Quieres más? pues toma.
1027. El Bucket list de la plenitud Read More »
Esta fue la pregunta que desde niño me llevó a convertirme en psicólogo y fue con la que tuve que lidiar para comenzar a crecer y relacionarme mejor con los demás.
1026. ¿Por qué la persona que me quiere me hace daño? Read More »
¿En alguna ocasión hablaste con una persona y tuviste la sensación de estar hablando con un muro? Hoy hablamos de la escucha reactiva y cómo desactivarla.
1025. La Escucha Reactiva o Egocéntrica Read More »
Si necesitas volver a enfocarte en lo realmente importante para ti, entonces siéntate un momentito, que con tacita en mano hablamos sobre esto.
1023. Las 4 claves para mantener el enfoque en lo importante Read More »
En el episodio de hoy te doy las razones por las que creo que debes emprender, porque todo está bien. Dale play y escucha.
1022. ¿Tienes un buen empleo? Emprende ahora Read More »
Hoy le damos la vuelta a la tortilla y razonamos juntos sobre por qué decepcionar habla bien de ti, y de tu autoestima. Vamos, te invito un café!
1020. Decepcionar fortalece tu Autoestima Read More »
El problema es que esta ideología tiene un lado muy oscuro, y en el episodio de hoy lo sacamos a la luz. ¿Quieres descubrirlo conmigo?
1018. Deshazte del Pensamiento Meritocrático Read More »
El cuento que hoy te comparto te mostrará cómo nos afectan las críticas negativas y qué consecuencias pueden tener en nosotros.
1017. Y así nos crearon los dioses Read More »
Pocos ven la procrastinación como un problema de índole emocional y yo quiero dar mi postura al respecto. ¿Te quedas?
1016. Por qué procrastinamos y el papel de las emociones Read More »
Pensaríamos que por esta cantidad de información seremos más sabios, pero no, lo que realmente ocurre es que nos quedamos en una atención parcial.
1014. Cómo desarrollar la Atención Plena Read More »
La historia que hoy te traigo habla sobre las diferentes maneras en cómo se llega a la verdad y al éxito. Una historia con una sola moraleja.
1013. La verdad siempre triunfa Read More »
En algunas situaciones, la mayoría de hecho, estar mal está bien, y que cuando estas mal es donde mejor puedes conocerte.
1012. Estar mal NO TIENE nada de malo Read More »
Hay una gran parte de personas que compra más de lo que necesita, y una de las razones más interesantes es la conocida como efecto Diderot.
1011. El Efecto Diderot o de Compras sin sentido Read More »
La procrastinación al parecer tiene bastantes aspectos positivos. Que tal si revisamos lo que dicen ciertas investigaciones recientes.
1010. El lado positivo de la Procrastinación Read More »
Yo creo que no hay manera de llegar a monje sin hábito. Mira, mejor no te complico más y te explico el porqué el hábito sí hace monje. ¿Que no me crees?
1009. El hábito que hace al monje Read More »
¿Qué es el ego y cómo afecta nuestra felicidad? Hoy quiero que llegues a tus propias conclusiones a través de este cuento que ahora te cuento.
1008. La Humildad tiene premio Read More »
Vamos a recargar pilas porque tú dijiste que este año empezabas a lograr objetivos, por eso hoy te comparto 11 frases para iniciar este 2020 ON FIRE!!!.
1007. 11 Frases para iniciar el 2020 ON FIRE!!! Read More »
Como me encanta el estilo de vida minimalista, hoy mis propósitos se reducirán a solo 1, el que me ha llevado a estar donde estoy hoy.
1006. Solo 1 propósito para este nuevo año Read More »
En el caso de que tengas preguntas sobre qué, cómo, cuándo y dónde, la historia que hoy te comparto te ayudará a aterrizar mejor tus ideas.
1005. Las 3 Preguntas para tus Propósitos Read More »
¿Qué se puede esperar de un año en el que no tienes ni idea de lo que va a pasar y en el que quizá no estás tan preparado? quédate que ahora te lo cuento.
1004. El Año de la Incertidumbre: mi cierre Read More »
Lo mejor es pensar que la navidad es la oportunidad perfecta, para dejar de lado los propósitos egoístas que nos encanta plantearnos cada año. Escucha la reflexión de hoy.
Tiempo de propósitos duraderos Read More »
Puede que estas fechas sean el momento del año donde más emociones experimentamos, y por eso hoy hablaremos un tanto al respecto, seré breve.
La Navidad y las emociones Read More »
Los cuentos que hoy te comparto nos ayudarán a ver cómo la envidia se apodera de algunos y los lleva, sobre todo, a hacerse daño a sí mismos.
¿Cuál es el nivel de tu envidia? Read More »
Hoy celebramos 1000 episodios de te invito un café. Motivación constante, pero hay una razón de ser este podcast y te lo quiero compartir en el día de hoy.
1000 Episodios pero solo 1 Razón de Ser Read More »
Hoy toca hablar de las otras emociones que también despierta esta época del año, y mi reflexión para ti si te identificas con alguna de ellas.
Nostalgia: factor clave para vivir la navidad Read More »
Nunca me he creído la idea de que los emprendedores somos ni mejores ni mucho menos más especiales por el simple hecho de serlos.
Emprender no te hace más especial Read More »
Tenemos la obligación de educarnos y dar todo el apoyo necesario, porque no puede volver a pasar. ¿Quieres saber de qué hablo?
Ni una más, ni una menos Read More »
En el día de hoy quiero que hablemos sin tabúes sobre esta condición y sobre la mejor vacuna que siempre ha existido pero que pocos utilizan.
La Vacuna para el VIH/SIDA Read More »
¿Es este realmente el valor de la Navidad? Yo creo que la respuesta a esa pregunta viene después de esta canción. Así que, cafecito en mano y comenzamos.
¿Cuál es tu Navidad? Read More »
¿Cuáles son tus metas o tus ilusiones? ¿Qué te hace especial y quieres regalar a los demás? No sé la respuesta pero hoy toca que hablemos sobre esto.
¿Qué tienes para ofrecer a los demás? Read More »
¿A quién no le gusta estar motivado? Mmm, ya pero realmente lo que ocurre es que caemos en la trampa de la motivación, y al final no…
¿Cómo me motivo cuando no tengo ganas? Read More »
La constancia asegura muchas veces el éxito en lo que quieres, sin embargo, detrás de la constancia está la efectividad, y de eso…
Efectividad: La clave para ser Constante Read More »
Es momento de que te des cuenta que para encontrar tu misión, solo tienes que mirar dentro. La historia de hoy lo explica mucho mejor.
Tú misión va contigo, solo date cuenta Read More »
Las mejores decisiones son las que se toman a partir de un análisis racional y con estrategia. Es por eso que en el día de hoy quiero compartir la técnica 10-10-10.
Toma decisiones inteligentes en 10-10-10 Read More »
Seguro que eso tiene implicaciones psicológicas pero tú eres el experto ¿qué tienes para decirnos? Bueno, claro, fíjate ahora te explico porque definitivamente…
¿Te sientes culpable porque pierdes tiempo? Read More »
Como si es más importante la envoltura de un regalo que lo que va dentro. Hoy quiero que reflenemos juntos sobre esto.
Primero la esencia, luego la apariencia Read More »
Quizá necesitas un pequeño empujoncito, pero a tu conciencia. No me hagas caso, mejor escucha la historia que quiero compartirte hoy. Salucita y a escuchar.
¿Saltas o te quedas resignado? Read More »
En el episodio de hoy hablamos sobre la relación y las diferencias entre el éxito y la felicidad. No te despegues de tu taza. Salud!
Éxito y Felicidad NO son la misma cosa Read More »
Hoy nos toca desglosar en pequeñas partes la idea de que si puedes con eso entonces podrás con todo. Mmm, vamos con la canción de entrada porque…
Si puedes con esto, puedes con TODO #VerdadesAmedias Read More »
¿Puedes hacer uno en el que nos des consejos a la mamás y papás que tenemos que trabajar en casa con los niños en ella?. De acuerdo, pues hablemos…
Cómo ser productivos con hijos pequeños Read More »
Hoy hablamos de otra verdad a medias, que te la he preparado con toda la buena intención y amor del mundo. Así que cafecito en mano y comenzamos!
La intención es lo que cuenta #VerdadesAmedias Read More »
En muchas ocasiones es mejor cambiar de opinión para no tener que defendernos. Pero, ¿y si queremos defender nuestra decisión, cómo lo hacemos?
Cómo defender tus decisiones Read More »
Los expertos dicen que no hay inteligencia sin concentración. Hoy hablaremos sobre el síndrome del pensamiento acelerado y cómo lidiar con él.
El Síndrome del Pensamiento Acelerado Read More »
Vivimos en una sociedad que nos moldea para “tener que” y “deber que” y muchas veces nosotros no nos detenemos a pensar, ¿y yo qué quiero?
Conecta con tu Esencia Read More »
¿Realmente podemos cambiar? intentaré responder en este episodio explicando lo que dice la psicología sobre los procesos de cambio.
Cómo lograr el verdadero cambio personal Read More »
Y yo me pregunto, ¿realmente habrá sido por el fracaso? Mmm, porque no me ayudas a comprender mejor algunas cositas al respecto.
El Fracaso te llevará al Éxito #VerdadesAmedias Read More »
En el día de hoy vamos a conversar sobre este género literario y la responsabilidad de cada uno de nosotros sobre el mismo. ¿Te quedas?
Libros de autoayuda, ¿estafa o psicología? Read More »
¿Qué pensarán de mí? ¿qué van a opinar los demás cuando se enteren? ¿Cómo superar el miedo al que dirán? La respuesta te la digo yo, escucha!
Superando el miedo al ¿Qué pensarán de mí? Read More »
Quédate conmigo en el día de hoy porque voy a compartirte cómo ha sido mi experiencia en este medio y también algunas recomendaciones de mis podcasts favoritos. Comenzamos.
Larga Vida al Podcast #InternationalPodcastDay Read More »
Te invito a que hoy te quedes a escuchar cómo caemos en un error que nos quita libertad, paz y responsabilidad. No te complico más, toma asiento que comenzamos.
El Sesgo de la Responsabilidad Externa Read More »
“Para atrás ni para tomar impulso”. Esta es una verdad a medias y hoy viernes nos toca diseccionarla para llegar a algunas conclusiones clave.
Para atrás ni para tomar impulso #VerdadesAmedias Read More »
¿Y si te digo que también para ser feliz es necesario un poco de lucha? Quizá sea un tanto difícil de comprender pero con la historia que hoy te comparto lo vas a tener más claro.
Hoy te comparto una breve historia que seguro puede cambiar tu perspectiva al respecto. ¿Quieres escucharla? venga pues a cantar.
Para ésta sí que tiene sentido Read More »
En este episodio vamos a analizar de dónde viene este mito y lo que sabemos hasta ahora sobre el funcionamiento de nuestro cerebro. ¿Quieres saber? quédate.
La gran Mentira: Solo Usamos el 10% de nuestro cerebro Read More »
Hoy te presento algunos de esos errores comunes para puedas comunicarte mejor con quien te rodea. ¿Te quedas? pues salud!
Los Peores Errores al Comunicarte con los demás Read More »
No debemos olvidarnos de lo esencial, de lo realmente necesario para comenzar a ver cambios significativos en nuestro planeta. ¿Quieres saber cómo arreglarlo?
Hoy hablamos sobre lo que hace a una persona ser racista y cómo lidiar con personas con estas actitudes. Si te quedas, te sirvo tu café.
Personas Racistas: Qué los mueve y Cómo lidiar con ellas Read More »
Las señales de la tríada nos dicen que estamos ante un perfil altamente peligroso. En el episodio de hoy conversamos sobre este fenómeno estudiado por varios psicólogos.
Existen relaciones “tóxicas” o negativas que enturbian nuestra existencia y nos provocan malestar,¿Cómo podemos gestionar mejor la relación con los demás?
Cómo gestionar las relaciones con los demás Read More »
Quizás te veas reflejado/a en la historia que te cuento en este episodio, no te la pierdas porque puede que te ayude a cambiar tu punto de vista…
¿Cuál es tu Puerta Negra? Read More »
Se ha llegado a especular y la pregunta que quiero responder hoy es: ¿cuál es la causa de que esto ocurra, el internet, los videojuegos o que?
Tiroteos Masivos, ¿quién tiene la culpa? Read More »
El problema es mayor cuando se trata de buscar conversación con una persona atractiva. ¿Será esto un problema de autoestima? ¿tiene solución? escucha!
Superar la Timidez con Personas “Atractivas” Read More »
Encontramos un propósito de vida a través del activismo. Hoy quiero que hablemos al respecto, así que atento que ahora te sirvo tu café.
Activismo o cómo vivir con propósito Read More »
En el episodio de hoy te presento 7 razones o señales que reflejan tu nivel de autoconocimiento, para que comiences a trabajar en ello.
Las 7 razones por las que NO te conoces a ti mismo Read More »
Celebramos 4 años de Te invito un café, y como un niño pequeño estamos en busca de nuevas experiencias para acercarnos personalmente a cada tiucoyente.
Queremos salir a explorar | 4to Aniversario de TIUC Read More »
Si convives con alguno, hoy a petición te doy algunas claves para poder lidiar con él. ¿Quieres saber? quédate y escucha.
Cómo convivir con un Narcisista Read More »
Cuando deciden tomar acción se les hace muy tarde. Por eso, yo prefiero lo hecho a lo perfecto y con la historia que te traigo lo entenderás mejor. Quédate!
Prefiere lo hecho a lo perfecto Read More »
Hay personas que deciden seguirs y convertirse en hacedores. Como el caso de Marina Miller, quien nos acompaña en este episodio. ¿Quieres conocer más sobre ella?
Nacida para Emprender con Marina Miller Read More »
La pregunta que respondo hoy es: ¿Qué puedo hacer para tener mas autoestima y seguridad en el trabajo? bueno yo lo que pienso sobre eso es que…
Cómo ganar seguridad interior en el Trabajo Read More »
Comenzamos a comportarnos como si fuésemos las estrellas de un reality show, y nos olvidamos de la importancia de intimar con el momento presente.
¿Vives en modo “reality” o en modo “VCS”? Read More »
Decidió emprender y en el camino pasaron muchas situaciones. Aún así, nunca detuvo la marcha y hoy se perfila como una emprendedora de éxito.
Decídete y ve por ello con Karla Chapa Read More »
Y nuestra forma de pensar, la única posible. Esas “certezas” inamovibles suelen provenir de nuestros puntos ciegos psicológicos. Hablemos sobre esto.
Puntos Ciegos Psicológicos Read More »
Hoy te cuento una historia sobre juicios precipitados para aprender a abrir los ojos y pensar dos veces antes de hacer las cosas. ¿Estás lista/o? vamos con ello.
No des las cosas por Sentado Read More »
Hoy se levanta a pesar de todo y decide emprender, y lo está haciendo como una verdadera súper mujer. Tienes que conocer un poco de la historia motivadora de Freda Unda. Presta atención.
No te des por vencida, al menos hoy no: Freda Unda Read More »
¿Qué prefieres: aceptar un cargo gerencial en tu empresa o seguir en tu posición actual para sentirte más tranquilo y feliz?
Estatus vs. Felicidad ¿qué eliges? Read More »
Hoy respondemos a una propuesta de tema que nos plantea la cuestionante: ¿Como mantenerse animado y como distribuir la rutina diaria? La respuesta aquí y ahora. Salud.
Cómo mantener la motivación en la rutina diaria Read More »
Aunque parezca obvio la mayoría de los estudios siempre se han enfocado en los efectos negativos del calor en niños o envejecientes, ¿Qué hacer al respecto?
Efectos del Calor ?️ en nuestro cerebro + recomendaciones Read More »
La alegría y la generosidad atraen sucesos maravillosos, pero la ira y el egoísmo solo atraen al mal y la soledad.Déjame explicarte mejor con esta historia.
La Alegría y Generosidad atraen cosas buenas Read More »
¿De dónde podemos sacar esa chispa inspiradora capaz de encender nuestras valentías en los momentos más necesitados? La respuesta en este episodio. Escucha.
Audacia Psicológica y las 4 claves para Despertarla Read More »
Amuletos, piedras de energía, trébol de 4 hojas, tocar madera, colores de velas, cruzar los dedos,… ¿Atraen a la suerte? La respuesta es no, pero…
Cómo atraer la suerte, según la ciencia Read More »
Muchos bloqueos, falta de ganas y pereza para avanzar. ¿Cómo romper con todo eso y mantenerse en el objetivo? yo te doy la clave que a mi me funciona, siempre. ¿Quieres saber cuál es? escucha. Salud.
La Clave para ser Constante una vez comienzas algo Read More »
Hoy te presento una historia que nos cuenta algo sobre eso que construimos fuera de nosotros y seguimos siendo nosotros ahí fuera.
La Construcción de tu realidad Read More »
Hoy quiero que conversemos sobre el error del adivino, un fenómeno que nos ocurre a todos y del cual debemos ser plenamente conscientes para trabajarlo. ¿te animas a escuchar? venga pues salud.
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Este fenómeno o condición ha sido estudiado y tipificado en la psicología como “delirio místico”. Qué es, cuáles son sus síntomas y cómo tratarlo. Quédate y escucha.
Delirio Místico: Definición, síntomas y tratamiento Read More »
Algunos de ellos mantienen el discurso de “yo también voy a emprender”. Pero hoy quiero decirle a todos ellos que mejor no lo hagan.
Reconócelo! Emprender no es para ti Read More »
Puede que sepas hacer trampas grandes, pero si lo que necesitas es disparar con arco, tendrás que aprenderlo. ¿Qué de qué estoy hablando? te lo explico mejor con esta historia.
Piensa en grande, pero actúa en pequeño Read More »
Si bien maduramos físicamente de forma natural, así también existen personas que no terminan de madurar psicológicamente, sin importar sus años.
Madurez Psicológica Read More »
Cuando estás en bancarrota, cuando tu cuenta está en números rojos, no puedes pagar nada. Este mismo concepto se aplica a las emociones.
Bancarrota Emocional: qué es, riesgos y cómo superarla Read More »
Hay situaciones en las que nuestra ayuda puede causar más daño. Por eso, a veces la mejor manera de ayudar, es no ayudar. Qué te parece si hoy reflexionamos al respecto. ¿te animas? bueno pues salud!
A veces es mejor No Ayudar Read More »
Siempre les hago la misma pregunta: ¿por qué no empiezas ahora? y ellas suelen contestarme que lo harán pero aún les falta esto o lo otro. ¿quieres saber mi opinión sobre esto? quédate y acompáñame. Salud!
Ya estás listo pero… Read More »
No solo pretendemos mostrar una imagen perfecta sino que también deseamos tener una vida perfecta, lo cual nos lleva a constantes frustraciones.
Vale más lo que ERES, que lo que TIENES Read More »
Hay días francamente malos. Son días en los que no tienes ganas de nada. Quizás estés padeciendo de Abulia y no lo sabes. ¿Cómo darte cuenta?
Abulia o cuando no tienes ganas de nada Read More »
Cuando pasan situaciones críticas, como las últimas que han afectado parte de nuestro planeta, nos unimos como raza
Seamos amables… No solo en las Crisis Read More »
Algunas veces nos encontramos con personas que son muy críticas o que les gusta juzgar de forma dura,
Cómo lidiar con personas Prejuiciosas Read More »
¿Cuáles son tus planes para los próximos 5 años? ¿Qué necesitas, todavía hacer para vivir mejor? ¿Cuándo vas
La música, es el arte de bien combinar el sonido con el tiempo, pero también es ese fenómeno
Que Tu Vida Sea como la buena Música, con Shavi Lasal Read More »
¿Conoces el concepto de “Estupidez Funcional? ¿Y sabías que más de un 50% de las empresas del mundo
Tu Empresa te sigue prefiriendo Estúpido (y tus compañeros también) Read More »
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